Entre el 11 y el 17 de abril de 2016 se llevará a cabo el primer CONLASALUD, Congreso Online de Alimentación Saludable.

Se trata de un congreso online y gratuito en el que quienes quieran inscribirse podrán escuchar 20 charlas sobre alimentación saludable, orientadas a aquellos que buscan hacer un cambio en su forma de alimentarse que incida en su salud y su calidad de vida.

Los videos estarán disponibles para los registrados en diferentes horarios durante 7 días. El congreso busca derribar mitos, confirmar verdades y ofrecer consejos y sugerencias para hacer un cambio alimentario que tenga consecuencias directas sobre el cuerpo y el bienestar de las personas.

Todas las conferencias estarán relacionadas a la alimentación saludable, pero la grilla es muy variada y habrá oportunidades para quienes buscan tratar mediante la alimentación alguna dolencia en particular, para los que están intentando llegar a su peso ideal, o para los que simplemente quieren informarse en términos generales sobre lo que comen y quitarse dudas. 

Por ejemplo, Tania Sanz, nutricionista y autora del blog Habitualmente, hablará sobre Pequeños pasos para mejorar tus hábitos de alimentación, y explicará por qué a veces resulta más difícil y cómo hacer para no fracasar en el intento. Catherine Méndez, médica y terapeuta Ayurveda, contará 5 trucos de la Ayurveda para una digestión fantástica. 

Carlos Abehsera, autor de los libros La gran mentira de la nutrición y Adelgazar sin milagros, contará cuál es el Error #1 que te impide estar delgado y sano; y Cristina Muñoz, Health Coach , especialista en alimentación crudivegana, fundadora de Vegan up y autora del Blog El Universo de Cris, explicará Cómo comer saludable sin tener que cocinar.

Montse Bradford, Pionera en Alimentación Natural y Energética, enseñará Como influenciar tus emociones a través de la alimentación, y hablará sobre la relación que lo que comemos tiene con nuestro estado de ánimo y cómo podemos ser más felices tan solo modificando lo que comemos.

Nuria Roura, Health Coach, fundadora de la Escuela de Alimentación SEN y autora del libro Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera, explicará Cómo alcanzar tu peso ideal sin ansiedad, y compartirá de manera gratuita las instrucciones para hacer un correcto detox.

María Angels Mestre, por su parte, quien es comunicadora, asesora Macrobiótica y escritora del libro De la Fibromialgia a la salud, dará una charla sobre Cómo superar enfermedades crónicas a través de la alimentación, basándose en su experiencia de superación de la Fibromialgia.

Otra interesante charla será la de  Mercedes Morales, ya que estará orientada a los niños y a Qué hacer para que los niños dejen el azúcar.

Éstas son solo algunas de las 20 charlas que podrán verse y escucharse en el congreso. Puedes ver la programación completa, registrarte GRATIS en  el Sitio Web de CONLASALUD, y también seguirlos en Facebook.  

Además, habrá un acceso premium para quienes deseen tener otros beneficios, como acceso a las conferencias cuándo y dónde quieran. 

¡Anímate a revolucionar tu salud comiendo de manera saludable y nutritiva!