Alimentación

7 alimentos para mantener el cuerpo alcalino y evitar enfermedades

Mantener el pH de tu cuerpo alcalino es importante para tener defensas fuertes y evitar enfermedades. Estos alimentos te ayudarán a lograrlo.

Waleska Bustos

20/03/2020

Alimentación

7 alimentos para mantener el cuerpo alcalino y evitar enfermedades

Mantener el pH de tu cuerpo alcalino es importante para tener defensas fuertes y evitar enfermedades. Estos alimentos te ayudarán a lograrlo.

Waleska Bustos

1. Vegetales de hoja verde

recipiente ensalada

Se dice que la mayoría de las verduras de hoja verde tienen un efecto alcalino en nuestro sistema. Contienen minerales esenciales que son necesarios para que el cuerpo lleve a cabo diversas funciones. Intenta incluir espinacas, lechuga, col rizada, apio, perejil, arúgula y hojas de mostaza en tus comidas.


Otros

Ambiente

La cuarentena en China salvó la vida de casi 80 mil personas

El aislamiento para evitar la propagación del COVID-19 tiene beneficios colaterales. Gracias a él se minimizó la contaminación de fábricas y vehículos.

Salud

Coronavirus: la carta de la médica española que se ha vuelto viral

En el texto, la infectóloga y viróloga expone su opinión sobre las medidas que se están tomando para contener la pandemia.

Tendencias

Paramédico italiano muere por coronavirus después de ayudar a cientos

El hombre de 46 años se convirtió en la segunda víctima más joven del coronavirus en Italia después de salvar a muchos pacientes.

share