Alimentación

Caldo depurativo para reactivar el organismo

Una receta que ayuda a limpiar el organismo, activar el metabolismo y eliminar grasas.

Magdalena Guerrero

12/01/2017

Alimentación

Caldo depurativo para reactivar el organismo

Una receta que ayuda a limpiar el organismo, activar el metabolismo y eliminar grasas.

Magdalena Guerrero

Con esta receta, que por cierto es muy sencilla de preparar, podrás hacer un caldo depurativo y rico en antioxidantes.

La combinación de los poderes detox de los vegetales con los componentes antioxidantes es ideal para activar el metabolismo, y para eliminar grasas y toxinas que impiden bajar de peso.

Además, este caldo liviano recarga el cuerpo de vitaminas y minerales.

caldo detox

Ingredientes

caldo detox- ingredientes

  • 1 puerro
  • 1 cebolla
  • 1 tallo de apio
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de miso (condimento japonés)
  • Aceite de oliva extra-virgen 

Preparación

preparacion caldo detox

1. Pela y lava las verduras. Corta el puerro, la cebolla y el apio en trozos grandes y resérvalos.

2. Lleva el agua al fuego y, cuando hierva, añade los vegetales y el ajo. Agrega unas gotas de aceite de oliva y deja cocer entre 15 y 20 minutos.

receta caldo desintoxicantes

3. Retira el caldo del fuego, cuela y añade el miso. Mezcla bien y sirve con hierbas frescas.

Prueba cenar este caldo los domingos por la noche, para desintoxicarte luego del fin de semana.


también puede interesarte

Salud

Cómo expulsar de tu cuerpo todos los metales y químicos que lo contaminan

En tu vida diaria puedes estar rodeado de metales que contaminan tus alimentos y tu organismo. Aprende a evitarlos y a purificar tu cuerpo naturalmente.

Alimentación

Dieta detox de 5 días para limpiar el organismo antes de que termine el año

Si quieres llegar al último día del año lleno de energía, debes probar esta dieta detox de 5 días.

Entretenimiento

7 cosas que dejas atrás en la vida cuando te conviertes en una mujer madura

Cuando una mujer se conecta con ella misma, hay cosas que elige ya no callar, ni negociar, ni ceder; y va hacia delante con la firmeza de ser quien realmente es más allá de lo que cualquiera piense u opine.

Entretenimiento

El dilema del erizo: la fórmula para mantener una relación sana según Schop..

Hay vínculos que funcionan mejor a la distancia, otros que necesitan de la cercanía más íntima para seguir existiendo. ¿Cómo encontrar el equilibrio?


Otros

Salud

Una médica difundió un video de 2 pulmones reales funcionando que pocos se a..

Lo que muestra sorprende pero es real: la diferencia entre un pulmón sano y uno enfermo.

Entretenimiento

10 lecciones de filosofía que aprendimos de Merlí y que se aplican todos los..

A través de cada historia, Merlí pone en duda cuestiones que muchas veces ya directamente pasamos por alto al considerar como "normales". 

Hogar

5 hábitos budistas para practicar el minimalismo dentro y fuera de ti

Averigua cuáles son los 5 hábitos que puedes desarrollar para quedarte solo con lo esencial y volver al centro de ti mismo.    

share