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Alimentación

6 hierbas y alimentos sagrados para impulsar tu apetito sexual

Si no conoces estos alimentos sagrados, es hora de que lo hagas… ¡ E impulses tu apetito sexual !

Alimentación

6 hierbas y alimentos sagrados para impulsar tu apetito sexual

Si no conoces estos alimentos sagrados, es hora de que lo hagas… ¡ E impulses tu apetito sexual !

Rocío Belén Suárez

Actualizada 14/02/2019

Impulsar el apetito sexual no quiere decir que vayas a convertirte en alguien que no puede dejar de pensar en tener relaciones. En realidad, sentir atracción por alguien y querer tener sexo es algo completamente natural, y habla de que tienes los niveles de hormonas adecuados y saludables.

El problema es que muchas veces el contexto en el que vivimos, el estrés, el cansancio, la alimentación, entre otros problemas, pueden provocar que los niveles de libido disminuyan, y por lo tanto, ya no tengas apetito sexual.

La apatía sexual no es saludable, y habla de que tus hormonas no están equilibradas. Para mejorar el funcionamiento de tu sistema endócrino y, por ende, aumentar tu apetito sexual, puedes consumir estas hierbas y alimentos sagrados.

Debes saber que, como tales, estos alimentos tienen propiedades que permitirán que tu cuerpo, tu mente y tu espíritu estén en armonía. Pero no debes abusar de ellas, puesto que pueden tener efectos extra.

Mucuna pruriens

1. Mucuna pruriens o grano de terciopelo

Esta leguminosa de granos blancos, lavanda o púrpura ha sido ancestralmente utilizado como medicina natural.

Hoy se sabe que el polvo de las semillas de esta planta contienen altas concentraciones de L-dopa, el precursor directo de la dopamina. Este neurotransmisor tiene muchas funciones, como regular la función motora, por ejemplo. Así, el Mucuna pruriens se ha usado en la medicina ayurvédica para enfermedades como el Parkinson y el Alzheimer.

Sin embargo, es más conocida como el neurotransmisor del placer, ya que es la responsable de sentirlo. Por eso, también se utiliza como potente afrodisíaco y aumenta el apetito sexual.

2. Shilajit

El Shilajit, también conocido como mumijo, es un producto natural que se encuentra en las montañas del Himalaya y el Tíbet. Aparece en las grietas de dichas montañas cuando suben las temperaturas, y aún no se sabe si es una sustancia biológica o geológica.

Lo que sí se sabe es que tiene nutrientes muy variados, y muchas propiedades curativas. Es tradicional su uso en la práctica del ayurveda, para potenciar la salud. Se lo considera fuente de resistencia y fuerza, y también como un agente rejuvenecedor.

Además, es usado tradicionalmente como afrodisíaco natural. Se dice que es especialmente eficaz para aumentar la resistencia y el rendimiento sexual de los hombres.

Tongkat ali

3. Tongkat ali

Esta hierba medicinal crece en los bosques de Malasia e Indonesia, y es parecida a un árbol. Se utiliza principalmente para mejorar los niveles de testosterona en los hombres, especialmente a mediana edad.

Además de ser usada por la medicina tradicional, los efectos positivos de esta planta para regular la testosterona se ha demostrado científicamente. Aparte de impulsar el apetito sexual, también mejoran la erección masculina, el volumen del semen y el rendimiento sexual en general.

4. Polen de pino

Esta sustancia generalmente se toma en forma de suplemento, y se compone de los granos caídos de la parte masculina del cono de pinos como el silvestre y el rojo chino. Generalmente se lo conoce como un súper alimento, pues es fuente de muchas vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos.

Se considera que esta hierba mejora el ying mejora el ying, es decir, la esencia sexual y vital, y que tiene efectos afrodisíacos que despiertan el apetito sexual.

Ginseng

5. Ginseng

El ginseng es una planta procedente de la medicina tradicional china, a la cual se le atribuyen grandes propiedades curativas. Muchas de ellas han sido estudiadas por investigadores de todo el mundo.

Entre otros beneficios, esta raíz aumenta el rendimiento físico y estimula las funciones mentales, por lo cual puede ser un buen afrodisíaco. Además, se usa como medicina contra la disfunción eréctil y eyaculación precoz.

6. Raíz de maca

La maca es una planta tradicional de la zona de Los Andes, Perú, y fue utilizada como alimento básico de las poblaciones andinas por su alto valor nutritivo.

La raíz de esta planta tiene muchas propiedades curativas. Es una fuente vegetal de calcio, de fácil absorción, y puede aumentar la resistencia en los atletas.

Además, actúa como un adaptógeno, que ayuda a equilibrar los niveles hormonales. En este sentido, muchas mujeres lo utilizan para mejorar los síntomas de la menopausia y mejorar el apetito sexual en esta etapa de la vida.

[También te puede interesar leer: 6 hierbas sagradas para la salud, prosperidad y protección espiritual]

Fuentes:

Ecoosfera

Global Healing Center

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