Artículos del autor: Andrea Paulette Aguilar

Tendencias

¿Cuáles son las mejores horas para hacer Yoga y por qué es importante nuestro Sadhana Bhakti?

Una vez que consideramos la práctica del yoga como parte y complemento de nuestra vida, buscamos que esta práctica sea en un espacio de tiempo en donde podemos estar calmados y silenciosos.

Ambiente

¿Cómo hacer una producción de suelos inteligente en las ciudades urbanas?

Las ciudades inteligentes ya han surgido sobre todo en países con alto índice de desarrollo. En Latinoamérica el índice de agrobiodiversidad en las ciudades se ha visto desfavorecidos en los últimos 20 años.

Ambiente

¿Cómo hacer un reciclaje verdaderamente productivo?

El reciclaje productivo se ha vuelto más que una técnica innovadora para la sociedad urbana: es clave para mantener el orden y la revalorización de nuestros recursos.

Hogar

Yoga en casa: ¿cómo hacer un espacio especial para ti desde casa?

Cuando decidimos hacer una práctica de yoga, escogemos un espacio sano, limpio y confortable. Una de las mejores opciones para hacer yoga es hacerlo en casa.

Salud

Ejercicios de yoga en casa: activa tu campo magnético y sistema inmune

Los ejercicios de yoga en casa son especiales para aprender pausadamente y nuestro ritmo personal. Nos ayuda a apoyarnos en las herramientas y comodidades de nuestro hogar y aprovechar los días más descansados.

Salud

Yoga para principiantes: el inicio de un camino de paz

Al comprender que la meditación es una clave para poder ver el brillo en las cosas que la vida nos muestra más simples y reales entonces comenzamos a inquirir un poco más en lo que es la práctica del yoga como una fuente de vitalidad.

Salud

¿Existe un yoga del sueño? Yoga Nidra una opción que da forma

El Yoga Nidra nos ayuda a integrarnos directamente e interactuar constantemente con nuestro organismo cerebral permitiendo que en su actividad se produzcan ondas beta en fragmentos que se generan rápidamente. ¿Y esto qué significa?

Tendencias

Yoga para niños, una experiencia que los alienta a ser más felices

El yoga es una dinámica muy favorable para hacer reconocer al niño sus emociones, expresiones y entendimiento de la información física que le presenta su entorno.

Salud

Yoga para embarazadas: tu preparación prenatal para un parto feliz

Cuando estas embarazada buscas pasar esta etapa de tu vida como una experiencia positiva, sobre todo cuando es tu por primera vez, tus nociones son bastante nuevas sobre este proceso de vida, aunque hayas tenido estudio teórico sobre el tema.

Salud

Voltea tu mundo: las mejores posturas para la autoconfianza

Una clave y virtud importante en el ser es la autoconfianza. Un principio para generarla puede ser la tranquilidad y la serenidad. Sin embargo, enfrentar nuestros miedos con confianza requiere también dirigir la sensación de poder y templanza para lograr los objetivos planteados sin caer en la duda que nos debilita.

Salud

De regreso al alma ¿por qué le llamamos Yoga?

La conexión con el alma implica ir más allá de los deseos de la manifestación material. Y nos exige inquirir un poco más en nuestro aspecto más interno.

Salud

Por qué la flexibilidad mental aumenta tu flexibilidad física

Las prácticas de Yoga promueven la unión y la armonía. Es una disciplina que te ofrece la oportunidad de alcanzar la salud plena tanto física como mental.

Salud

7 tipos de yoga que se adaptan a tu estilo de vida

No perdamos la oportunidad de realizar prácticas que nos lleven al conocimiento de nuestras capacidades para comprender qué tan hábiles somos dentro del intercambio físico y así crear nuevas experiencias de plenitud.

Salud

Dolores en el cuerpo: cómo combatirlos con automasaje y ejercicios de yoga

Los dolores en el cuerpo se manifiestan cuando hemos realizado más actividades de alta tensión o aquellas en las que nos sentimos bloqueados, presionados y fatigados por otros elementos del entorno.

Alimentación

La agrobiodiversidad y nuestra alimentación biorrítmica

La biodiversidad presente en los diferentes países del mundo nos muestra las riquezas manifiestas dentro de la vida terrestre y sus innumerables fuentes de energía alimentaria para el desarrollo no sólo humano sino también del resto de las especies que habitan en el planeta.

Salud

Estos son los remedios naturales que puedes hacer en casa para combatir la caspa

Eliminar la caspa no es tan difícil si conoces los métodos adecuados. Aquí te contamos cómo estos remedios caseros te ayudarán a lograrlo rápidamente.

Hogar

Acciones sencillas que ayudarán mucho a tus pequeños

Estos retoños vienen cargados de sueños y gran ánimo para hacer las cosas de manera diferente. Aquí algunos consejos para que esa chispa no se apague.

Tendencias

Así es como te afecta escuchar quejas todo el tiempo

Las personas quejumbrosas sienten la necesidad de ser escuchadas. Pero, ¿sabías que este acto de compasión es algo que consume tu energía?

Tendencias

Ilumínate con la sabiduría de Aristóteles a través de sus frases más famosas

La antigua Grecia nos dejó un legado en conocimiento profundo acerca de las leyes de la naturaleza y su profunda evolución en el ser.

Tendencias

La victoria femenina que cambió el rumbo de la humanidad en 1975

Las calles de Islandia se vistieron de mujer en 1975 para crear una gran transformación en la consecución en la historia de la humanidad.