Artículos del autor: Daniel Colombo

Opinión

Los 4 pasos del método RAIN de la autocompasión para estar en equilibrio

Se trata de un método que proviene de la disciplina del Mindfulness, y tiene como objetivo reconectar con la autocompasión hacia uno mismo para aliviar el dolor y el padecimiento.

Opinión

Conoce los 5 pasos para ejercitar la humildad, y mejorar el modo de relacionarte con los demás

Posiblemente la humildad sea una de las virtudes más difíciles de alcanzar, sostener o desarrollar a lo largo de la vida. Entérate en esta nota de los pasos que puedes seguir para ejercitarla, y afrontar tus relaciones de un modo diferente.

Opinión

8 técnicas para perder el miedo a hablar de dinero y del sueldo

¿Por qué el dinero sigue siendo un tabú del que no todas las personas se animan a hablar? Especialmente en la cultura latina hay una gran dificultad para referirse abiertamente al dinero en general, incluyendo el sueldo, o cuánto quieres ganar, o qué deberías cobrar por tu trabajo.

Opinión

Descubre las 7 dimensiones para lograr una comunicación afectiva en el entorno virtual

Uno de los mayores problemas en el mundo actual es la falta de comunicación. Estamos conectados, vinculados, en contacto, aunque no comunicados, en todo el sentido de la expresión.

Opinión

Anímate a dar un salto de fe con estas 3 claves para confiar en lo incierto

Hay momentos en la vida en que solo queda confiar y arriesgarse. Ese paso a lo incierto es conocido como “salto de fe”, donde la mente racional deja espacio para la intuición y la posibilidad.

Opinión

Conoce las 20 nuevas leyes del Poder Personal para crear la vida que deseas

Se llama Poder Personal a la habilidad de muchas personas de crear la vida que buscan para ellos y, a su vez, mejorar su entorno directo e indirecto.

Opinión

5 claves para dejar de ser un perfeccionista y aprender a manejar la ansiedad

El perfeccionismo y la ansiedad van de la mano y constituyen un combo explosivo. Entérate esta nota cuáles son los cinco pasos para dejar ese comportamiento atrás.

Opinión

El triángulo de la presencia: conoce el método para entenderte mejor con los demás

Descubre las técnicas para ver, escuchar y hablar, que te permitirán generar conexiones de calidad con los demás y contigo, construyendo conversaciones con mayor valor.

Opinión

Conoce las 7 técnicas para desarrollar todo el poder de tu mente

Nuestra mente es más potente de lo que imaginamos, y depende de nosotros mismos desarrollar todo su potencial. Entérate en esta nota de todas las técnicas que puedes utilizar para que tu mente sea tu mejor aliada.

Opinión

¿Eres un líder auténtico? Conoce las 4 claves para saberlo

El liderazgo auténtico es aquel despojado de máscaras, falsas posturas y una cercanía humana genuina. De acuerdo con una encuesta de Gartner Group, la autenticidad es el atributo más valorado en un líder.

Salud

Personas sin iniciativa: ¿qué hacer para estimularlas?

Conoce las principales características de las personas sin iniciativa y qué medidas puedes tomar para revertirlo.

Opinión

Aprender, desaprender y volver a aprender: 4 pasos para un aprendizaje transformativo

En el mundo actual necesitamos estar constantemente capacitándonos. La exigencia de las empresas es cada vez más alta en cuanto a lo que se espera de nosotros como líderes, gerentes y profesionales.

Opinión

Qué es el contraste mental: la estrategia realista para alcanzar lo que quieres

El contraste mental es una herramienta de visualización que nos ayudar a reflexionar sobre los pros y contras de las situaciones que se presentan. Mira de qué se trata.

Salud

6 claves para desarrollar la inteligencia emocional en la familia

La inteligencia emocional busca definir y ayudarnos a entender los procesos internos que vivimos, para permitirnos encaminar nuestros sentimientos de un modo más asertivo. Te contamos cómo puedes poner en práctica sus herramientas dentro de tu familia.

Opinión

Pensamientos irracionales: por qué las creencias automáticas son perjudiciales para tu vida

¿Tienes pensamientos que crees que son realidad, aunque esconden fantasías exageradas y generalizaciones? ¿Consideras que tus puntos de vista son los únicos válidos y concluyentes?

Opinión

Analfabetismo emocional: Sí, hay personas que no sienten y este es el motivo

Los analfabetos emocionales son aquellas personas que no comprenden bien sus emociones y eso les causa un creciente malestar psicológico. Aquí te contamos cómo reconocerlas.

Opinión

Autoestima y egoísmo: aprende la diferencia para vivir mejor

En el mundo actual, se suele confundir el auto estima con un egoísmo fuera de control. Por eso, aquí te contamos cuál es la diferencia entre ellas y algunas claves prácticas para desarrollar tu autoestima.

Opinión

Los 7 rituales esenciales que se valorizan más en tiempos desafiantes

En tiempos difíciles se produce un efecto de revalorización del sentido de la vida y de los contactos esenciales con que contamos. Aquí, siete rituales que nos pueden ayudar a recobrar una sensación de bienestar.

Opinión

¿Qué es el auto sabotaje y cómo superarlo?

Aprende a detectar si te auto saboteas y cómo lograr el éxito que te propones.

Salud

El Síndrome de Procusto: ¿por qué se desprecia al que se destaca?

Existen personas que siempre quieren salirse con la suya, sin importar el costo. Si conocés alguna y no sabes cómo lidiar con la situación, debes leer esto.