Artículos del autor: Daniel Colombo

Opinión

Autoestima y egoísmo: aprende la diferencia para vivir mejor

En el mundo actual, se suele confundir el auto estima con un egoísmo fuera de control. Por eso, aquí te contamos cuál es la diferencia entre ellas y algunas claves prácticas para desarrollar tu autoestima.

Opinión

Los 7 rituales esenciales que se valorizan más en tiempos desafiantes

En tiempos difíciles se produce un efecto de revalorización del sentido de la vida y de los contactos esenciales con que contamos. Aquí, siete rituales que nos pueden ayudar a recobrar una sensación de bienestar.

Opinión

¿Qué es el auto sabotaje y cómo superarlo?

Aprende a detectar si te auto saboteas y cómo lograr el éxito que te propones.

Salud

El Síndrome de Procusto: ¿por qué se desprecia al que se destaca?

Existen personas que siempre quieren salirse con la suya, sin importar el costo. Si conocés alguna y no sabes cómo lidiar con la situación, debes leer esto.

Tendencias

Aprende cómo diferenciar los hechos, interpretaciones y juicios

Descubre cómo entrenar a tu cerebro para crear más pensamientos constructivos y optimistas.

Opinión

La importancia de plantearte el “para qué”, más que el “por qué” de las cosas

Una de las preguntas más frecuentes es el “por qué” de aquellos sucesos que ocurren en nuestras vidas. Pero ¿qué tal si en su lugar nos proponemos explorar el “para qué”?

Salud

5 recursos para ser una persona segura de sí misma

¿Tienes la confianza en ti que te gustaría? Es una pregunta con truco, porque en algún momento, todos sentimos autoconfianza, y en otros, decaemos.

Tendencias

Resiliencia: 5 claves para afrontar la adversidad

Es importante que las personas aprendan a asumir actitudes que las ayuden a sobrellevar las situaciones desafiantes un poco mejor.

Tendencias

Ego bueno y ego malo: claves para un equilibrio efectivo

Te compartimos tres pasos para elaborar una mejor relación interna con tu ego, y reconducir tu vida paulatinamente a un mayor nivel de libertad y bienestar.

Tendencias

Aprender a no rendirse es mucho más que ser fuerte

En esencia, todos somos resilientes. Todos tenemos esa gran fuerza invisible que aparece para ayudarnos a atravesar enormes desafíos.nn

Tendencias

Así juegan tus mecanismos de defensa para no enfrentar los problemas

Los individuos los utilizan para defenderse de emociones o pensamientos que podrían producir ansiedad o emociones no contributivas.

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7 claves para empatizar con un tapabocas de por medio

La interacción social se ha visto afectada por las nuevas prácticas de distanciamiento y cuidado de higiene. ¿Podemos conectar con otros cuando usamos tapabocas?

Tendencias

Así juegan tus mecanismos de defensa para no enfrentar los problemas

Superar estos mecanismos de defensa es posible, y es el camino para la construcción de una versión mejorada de cada uno.

Tendencias

Ecología mental: 5 ideas para hacer una limpieza interior

Le ecología interna es la que provee el equilibrio y la sustentabilidad en cada ser humano. Aquí algunas ideas para practicarla.

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Cómo dejar de ser un workaholic y poner límites al tiempo de trabajo

Aprende a identificar las características de la adicción al trabajo y descubre algunas claves para empezar a combatirla.

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Re-inventarse: cómo rehacer el inventario de habilidades para un mundo nuevo

Re-inventar significa hacer un nuevo inventario de habilidades y capacidades para el mundo nuevo que se transforma permanentemente

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Aceptación no es lo mismo que resignación: la diferencia lo cambia todo

Son dos actitudes ante los desafíos que nos presenta la vida. Según cómo mires el problema, obtendrás respuestas diferentes.

Tendencias

La ventana de Johari: una herramienta práctica para el autoconocimiento

Además de promover el conocimiento de uno mismo, es muy útil para mejorar la comunicación y el desempeño, y para detectar oportunidades de mejora.

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7 caminos para evitar el maltrato verbal en el trabajo

No solo se manifiesta en el trabajo presencial, sino que también aparece en el trabajo a distancia. En ambos casos, es importante saber cómo manejarlo.

Tendencias

5 claves para mantener el equilibrio emocional durante las crisis

Estas cinco claves te ayudarán a tener visiones contributivas frente a las crisis, tanto personales como colectivas.