Artículos del autor: Esther Pérez

Salud

Descubre los 8 hábitos que todos deberíamos incorporar en el nuevo año

Cada año nos proponemos nuevos propósitos. Si te faltan ideas, estas sugerencias pueden serte de inspiración.

Alimentación

7 ideas muy sencillas para empezar a comer más sano y facilitar la digestión

Sigue estos consejos super útiles y lograrás comer de una manera más saludable, disfrutando al máximo de los alimentos.

Hogar

Descubre los 5 consejos para ordenar tu casa más fácilmente

No te pases el día limpiando y organizando. Es posible un hogar ordenado sin complicarte mucho si tienes en cuenta estos tips.

Alimentación

7 trucos para ahorrar dinero y comer más sano

Olvídate de modas y superalimentos. Disfruta llevar una alimentación saludable sin gastarte un dineral, siguiendo estos sencillos consejos.

Hogar

¿Cómo saber si el minimalismo es para ti? Averígualo con 5 casos prácticos

El minimalismo es un estilo de vida con múltiples beneficios, pero no a todo el mundo le aporta valor minimizar sus posesiones.

Alimentación

Planifica tus menús semanales siguiendo estos sencillos consejos

Minimiza el tiempo que pasas en pensar qué comer. Planifica tus menús semanales y deja espacio para otras cosas.

Hogar

¿Caos en tu dormitorio? Descubre 5 pasos para simplificarlo de una vez por todas

Chequea tu habitación y empieza a disfrutar de la liberación que supone dejar ir cosas que no aportan valor a tu vida.