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Salud

Feng Fu: mejora integralmente tu salud aplicando hielo en este punto de tu cuello

El punto Feng Fu viene de la medicina tradicional china y aplicar hielo allí puede mejorar tu salud.

Salud

Feng Fu: mejora integralmente tu salud aplicando hielo en este punto de tu cuello

El punto Feng Fu viene de la medicina tradicional china y aplicar hielo allí puede mejorar tu salud.

Rocío Belén Suárez

17/04/2018

¿Quieres sentirte mejor, no importa cuál sea específicamente la dolencia que te aqueja? Entonces la medicina china puede tener respuestas para ti.

De acuerdo a la medicina tradicional china, el cuerpo es un sistema de energía. Entonces, sabiendo cómo funciona esa energía, hay ciertos puntos del cuerpo que pueden servir para sanar otros. Así surgieron medicinas alternativas como la acupuntura y, derivada de ella, la terapia con hielo del Feng Fu.

¿Qué es el Feng Fu? Se trata del punto exacto donde se unen el cuello y la cabeza. La traducción al español es “Palacio del viento”, y es una posición crucial para trabajar la energía de nuestro cuerpo y sentirnos mejor en todos los aspectos de nuestra salud.

Lo mejor es que puedes trabajar el Feng Fu solo en tu casa, pues sólo necesitas… ¡Un poco de hielo!

Cómo usar la terapia de hielo del Feng Fu

Feng Fu

Primero, debes identificar dónde está ubicado el punto. Como decíamos, es justo en la base del cráneo,donde el mismo se une con el cuello.

Una vez que tengas identificado el punto, sólo necesitarás un cubo de hielo y algo con lo que sujetarlo. Puede ser un pañuelo, una bufanda o una venda.

Acuéstate boca abajo en la cama o en cualquier otro lugar cómodo y coloca un cubito de hielo de aproximadamente 2 x 2 cm en el punto Feng Fu. Sostén el cubito a tu cabeza con el elemento que hayas elegido para tan fin, y quédate en esa posición durante 20 minutos.

Los primeros segundos sí, sentirás mucho frío. Pero antes de que lleves un minuto con el hielo aplicado en el punto Feng Fu, empezarás a sentir una agradable sensación de calor.

  • La terapia, entre otras cosas, libera muchas endorfinas, por lo que es probable que los primeros días que apliques esta técnicas sientas una gran sensación de euforia. 

Cuándo aplicar esta terapia

Feng Fu

Una vez que hayas intentado por primera vez estimular con hielo tu Feng Fu, ya empezarás a notar que te sientes mejor.

Pero para que esta técnica dé verdaderos resultados a largo plazo debes ser constante. Aplica hielo en tu Feng Fu regularmente, con descansos de dos o tres días idealmente.

Es fundamental que, los días que decidas aplicar esta técnica, lo hagas dos veces: una a primera hora de la mañana, estando en ayunas, y otra antes de irte a dormir.

Así los resultados llegarán rápidamente y verás la mágica mejoría que se produce integralmente en tu salud.

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Beneficios de la estimulación con hielo del Feng Fu

Feng Fu

Todo suena muy bien, pero seguramente quieres saber, concretamente, cómo puede ayudarte este punto “mágico” para mejorar tu salud. Pues bien, estos son algunos de los beneficios más notables de la estimulación con hielo del Feng Fu.

  • Mejorará la calidad de tu sueño. 
  • Como dijimos, esta técnica libera endorfinas, por lo que levantará tu estado de ánimo y te sentirás más vital. 
  • Ayuda a mejorar la digestión
  • A pesar de que se trata de aplicar frío, no debes creer que te puede provocar un resfriado. Al contrario, esta técnica previene y trata ese tipo de enfermedades. 
  • Alivia distintos dolores, como el de cabeza, de muelas o articulaciones. Puede ser más efectivo que un analgésico.
  • Contribuye con el tratamiento de enfermedades pulmonares y cardiovasculares.
  • Puede ayudar con los trastornos de la glándula tiroides.
  • Es ideal para aliviar a pacientes con artritis, hipertensión e hipotensión.
  • También es muy utilizado para atenuar el síndrome premenstrual.
  • Ayuda con trastornos psicoemocionales como estrés, fatiga crónica, depresión o insomnio.

¿Te animas a probar este tratamiento?

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Importante: Debe aclararse que La Bioguía no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, La Bioguía no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.  

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