Cookies!

Bioguia utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de navegación. Si sigues navegando entendemos que aceptas nuestra política de cookies.

Alimentación

Sándwich verde fresco y saludable

Preparar este sándwich es muy fácil y, sobre todo, económico. Este sabroso sándwich gourmet, es ideal para cualquier momento del día, una receta equilibrada, completa y sana. Ingredientes: -...

Alimentación

Sándwich verde fresco y saludable

Preparar este sándwich es muy fácil y, sobre todo, económico. Este sabroso sándwich gourmet, es ideal para cualquier momento del día, una receta equilibrada, completa y sana. Ingredientes: -...

La Bioguía Oficial

24/10/2014

Preparar este sándwich es muy fácil y, sobre todo, económico. Este sabroso sándwich gourmet, es ideal para cualquier momento del día, una receta equilibrada, completa y sana.

1acomer3

Ingredientes: -  hojas de rúcula - 1 palta (aguacate) - queso fresco - pesto (debajo tienes un video de cómo prepararlo) - sal y pimienta Preparación: 1- Untarle el pesto en cada parte del pan. 2- Agregarle algunas hojas de rúcula, varias rebanadas de palta (aguacate), el queso fresco, sal y pimienta. 3- Ponerlo en la sandwichera o tostar sobre una sartén al sándwich ya cerrado, y esperar a que se fundan un poco los ingredientes. 1acomer5Déjate llevar por la tentación de este rico aperitivo y añade a tus días un poco de sabor. Sólo falta acompañarlo con un rico jugo o batido lleno de vitaminas: http://www.labioguia.com/smoothie-verde-de-espinacas-y-fruta/       1acomer2

Otros

Salud

Descubren una nueva increíble propiedad del aguacate

Personas con diferentes condiciones y enfermedades crónicas podrían verse beneficiadas.

Alimentación

Cómo saber cuál aguacate es más saludable y nutritivo y cuál no

¿Cuál aguacate elegirías, el Florida o el Hass? Aprende a identificar cuál es el aguacate ideal y más saludable para tu organismo.

Alimentación

Este restaurante ¡solo sirve aguacate!

Si eres fan del aguacate deberías leer esta nota.

share