Salud
6 comidas que quizás pensabas que eran sanas y en realidad no lo son
Estas son algunas de las comidas que más te venden como saludables cuando en realidad debes eliminarlas de tu alimentación por completo o al menos consumirlas con moderación.
14/11/2017
Salud
6 comidas que quizás pensabas que eran sanas y en realidad no lo son
Estas son algunas de las comidas que más te venden como saludables cuando en realidad debes eliminarlas de tu alimentación por completo o al menos consumirlas con moderación.
Alimentarnos correctamente es una de las mejores maneras de mantenernos sanos en cuerpo y mente. Pero es cierto que el estilo de vida saludable también se ha vuelto una moda, y muchas veces somos víctimas de campañas engañosas de publicidad y terminamos ingiriendo comidas que no nos hacen ningún bien a pesar de que las venden como alternativas saludables.
Según los especialistas, estas 6 comidas son algunas de las que pasan más comúnmente por saludables cuando en realidad representan un riesgo para nuestro cuerpo.
- Galletas para el desayuno

- Jugos verdes industrializados
- Barritas de cereal

- Comidas congeladas “bajas en calorías"
- Alimentos sin gluten
- Aceite de coco
Importante: Debe aclararse que La Bioguía no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, La Bioguía no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.
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