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Salud

8 partes del cuerpo que siempre olvidas lavar cuando te bañas

Estas son las partes del cuerpo que siempre olvidas limpiar y esto las convierte en el caldo perfecto para bacterias e infecciones.

Salud

8 partes del cuerpo que siempre olvidas lavar cuando te bañas

Estas son las partes del cuerpo que siempre olvidas limpiar y esto las convierte en el caldo perfecto para bacterias e infecciones.

Waleska Bustos

25/10/2018

Cuando nos bañamos o limpiamos, es fácil pensar que con solo frotar una barra de jabón de forma más o menos homogénea sobre el cuerpo estaremos limpios. Si bien esto puede ser cierto en algunos casos, también sucede que con mucha frecuencia olvidamos lavar algunas partes de cuerpo que suelen acumular muchas bacterias.

Estas son 8 de las áreas del cuerpo que la mayoría de las personas olvida limpiar con más frecuencia, ¡asegúrate de no ser una de ellas!

Espalda

Por la dificultad de alcanzar algunas partes de la espalda, solemos hacer limpiezas muy superficiales cuando lavamos la espalda. Lo mejor sería que compres un cepillo especial para lavar la espalda o hagas que tu pareja te frote con una esponja exfoliante o paño 2 o 3 veces por semana para evitar desarrollar infecciones en la piel.

Cuero cabelludo

No es necesario lavarse el pelo todos los días, pero sí debes prestarle atención a tu cuero cabelludo a diario. Es importante frotar y masajear el cuero cabelludo todos los días para evitar la acumulación de células muertas de la piel, un caldo de cultivo para ácaros y bacterias.

Debajo de las uñas

La zona que está debajo de las uñas acumula muchos gérmenes y si no la lavas cuando te bañas o limpias las manos, no estás haciendo un muy buen trabajo. En la medida de lo posible, trata de limpiar esta región con jabón, agua tibia y un bastoncillo de algodón.

Detrás de tus orejas

Puede que no parezca gran cosa, pero la parte de atrás de las orejas puede acumular mucha grasa y suciedad, porque está repleta de glándulas que secretan cebo. Si no lo limpias a diario cuando te lavas la cara, puede producir humedad y mal olor, así como un caldo de cultivo para bacerias.

Ombligo

La alta temperatura del ombligo, así como sus rincones y grietas lo hacen un lugar ideal para acumular bacterias y sucio. Límpialo diariamente con un hisopo húmedo en alcohol o agua tibia y jabón.

La planta y los lados de tus pies

El jabón que se escurre del resto de tu cuerpo no es suficiente para lavar correctamente tus pies mientras te bañas. Es necesario que te frotes la planta y los costados tus pies, así como el interior de tus dedos. Debes lavarte y secarte cada vez que te bañas para evitar los hongos.

Codos y arrugas

¿Cuántas veces te has lavado conscientemente los codos? Probablemente pocas veces, es fácil ignorar los codos, pero deberías evitarlo. Los codos son la parte del cuerpo con la que nos apoyamos sobre superficies sucias como encimeras, escritorios y mesas de restaurant, y un codo seco y repleto de grietas permite el paso de bacterias a tu cuerpo. Límpialo con esponjas o toallas diariamente.

Nuca

Si vives en un lugar caluroso o haces ejercicio con frecuencia, la nuca es una región cálida y húmeda que atrae ácaros y bacterias. Límpiala con agua y jabón cuando te bañas o con toallas húmedas.

Limpiar nuestro cuerpo correctamente toma un poco más de tiempo y esfuerzo de lo que la mayoría cree, pero si lo haces un hábito podrás mantener incluso las esquinas más difíciles limpias sin mayores problemas.

Fuente:

Todo Mail


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