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Salud

Cómo eliminar las toxinas del cuerpo a través de los pies

Expertos dicen que esta terapia a través de los pies elimina las toxinas del cuerpo, aumenta la energía, ofrece apoyo inmunológico y mejora la salud y el bienestar en general.

Natalia Prado

28/06/2018

Salud

Cómo eliminar las toxinas del cuerpo a través de los pies

Expertos dicen que esta terapia a través de los pies elimina las toxinas del cuerpo, aumenta la energía, ofrece apoyo inmunológico y mejora la salud y el bienestar en general.

Natalia Prado

Cuando piensas en la desintoxicación, probablemente imagines ciertas dietas, una limpieza de colon o incluso el ayuno. Pero en los últimos años, la desintoxicación a través de los pies ha ganado una gran popularidad.

Expertos aseguran que esta terapia a través de los pies elimina las toxinas del cuerpo, aumenta la energía, ofrece apoyo inmunológico y mejora la salud y el bienestar en general.

Las desintoxicaciones de pies están destinadas a eliminar las toxinas y metales del cuerpo al extraerlos a través de ellos. Los que apoyan este método creen que una depuración de pies ayuda a que el pH del cuerpo sea más alcalino y que desactiva una variedad de organismos dañinos.

Depuración del organismo a través de los pies

Baño iónico de pies

Este tipo de baños operan al enviar una corriente eléctrica a través de una tina de agua, lo que hace que las moléculas de agua se dividan y creen iones de oxígeno negativos. Una vez que hay suficientes en el agua, el cuerpo los absorbe a través de la ósmosis, que es el movimiento de los compuestos de mayor a menos concentración.

El proceso es rápido y simple: remojas ambos pies en un baño lleno de agua salada tibia; una matriz electrónica también se coloca en el baño, que envía una corriente directa al agua. Esa combinación de toxinas puede cambiar el agua de color debido a la reacción del agua salada y la matriz de electrólisis, que crea óxido.

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Baños de acupresión, masajes y spas

Durante una sesión de spa, los pies se remojan en una solución de agua caliente, seguido de un masaje de pies y piernas. Esto estimula los puntos de acupresión que se corresponden con los diferentes órganos del cuerpo para liberar la tensión, mejorar la circulación y apoyar la salud y vitalidad en general.

La acupresión y reflexología ayudan a equilibrar el chi o la energía del cuerpo, fomentando una mejor circulación, un sueño reparador y la normalización de dolencias, incluyendo migrañas o la digestión. Y, por supuesto, sumergir los pies en un baño tibio y masajearlos los puntos de presión promueve la relajación.

Desintoxicación con sal de Epsom

También puedes crear un baño de desintoxicación para pies en casa con agua tibia o caliente, sal de Epsom y algunos gotas del aceite esencial que quieras. Haz que alguien de confianza masajee tus pies en los puntos de reflexología que se correspondan a cualquier problema que tengas, o puedes hacerlo tú mismo.

La lavanda es una gran opción de aceite esencial, ya que no solo es tranquilizante, sino que normaliza las alteraciones hepáticas y renales causadas por la exposición a ciertos pesticidas.

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Mascarilla para los pies

También puedes usar una mascarilla con arcilla para limpiar y desintoxicar los pies; alivia el estrés al final de un largo día. Las máscaras para pies pueden suavizar la piel y atacar los hongos de las uñas, la superficie, el olor y el pie de atleta.

La arcilla de bentonita ofrece beneficios como agente desintoxicante y es segura tanto para uso interno como externo; dispone de iones cargados positivamente de forma natural que extraen las toxinas negativas, incluidas las de los plaguicidas y los metales tóxicos.

Ingredientes:
  • 3 cucharadas de arcilla de bentonita
  • 3 cucharadas de vinagre de sidra de manzana cruda y orgánica
  • 3 gotas de lavanda
  • 3 gotas de aceite esencial de árbol de té (o aceite de menta).
Procedimiento:
  1. Combina estos ingredientes en un tazón pequeño y agrega el vinagre de sidra poco a poco hasta que la máscara de arcilla se convierta en una pasta espesa (es posible que no necesites todo el vinagre).
  2. Extiende la mezcla en ambos pies y deja que se seque completamente.
  3. Siéntate en una silla cómoda durante el proceso, que dura unos 30 minutos.
  4. Enjuaga bien todo y seca los pies debidamente.

Peeling detoxificante

Ingredientes:
  • 1 taza de sal de Epsom
  • 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra
  • 4-5 gotas de aceite esencial de limón, hierba de limón o enebro (o todo a la vez)
  • 2 gotas de aceite de menta.
Procedimiento:

  1. Combina los ingredientes en un tazón y remueve bien para esparcir el aceite por toda la mezcla.
  2. Aplica sobre cada pie, frotando la sal granulada suavemente a lo largo de la planta, entre los dedos de los pies, en la parte superior del pie y alrededor de los tobillos durante al menos cinco minutos por pie.
  3. Pasa más tiempo en la suela, aplicando presión en las áreas que necesitas mejorar. Esta mezcla gruesa exfolia la piel y proporciona desintoxicación de los aceites esenciales que elijas.

Importante: Debe aclararse que Bioguía no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, Bioguía no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.

Fuentes:
Para los Curiosos
Curas Naturales


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