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Salud

Esta bebida te ayudará a desintoxicar tu cuerpo de lo que has comido en todo el día

¿Necesitas desintoxicar tu cuerpo? Toma esta bebida antes de acostarte y te sentirás como nuevo por la mañana.

Salud

Esta bebida te ayudará a desintoxicar tu cuerpo de lo que has comido en todo el día

¿Necesitas desintoxicar tu cuerpo? Toma esta bebida antes de acostarte y te sentirás como nuevo por la mañana.

Rocío Belén Suárez

16/08/2018

Hay días que se caracterizan por los excesos. En especial, de comida. Como sabes, lo ideal es mantener siempre una dieta equilibrada.

Por supuesto que puedes darte un gusto cuando así lo sientas, pero lo ideal es respetar siempre un 80/20 (80% del tiempo comer de forma saludable, y sólo el 20% romper ese equilibrio).

[También te puede interesar: Qué es la regla 80/20 para bajar de peso y por qué es tan efectiva]

Ahora bien, si a pesar de todos has tenido un día con demasiada ingesta de alimentos y bebidas poco saludables para tu organismo y sientes que necesitas un poco de detox, este batido es lo que necesitas.

Es fácil de hacer y muy efectivo. Si lo tomas justo antes de irte a dormir, te permitirá desintoxicar tu cuerpo por la noche y te levantarás como nuevo en la mañana.

[También te puede interesar: Hacer más ejercicio no compensa una mala dieta y estos son los motivos]

¡Ten la receta siempre a mano para la próxima vez que lo necesites!

Ingredientes

  • Un manojo de perejil
  • Un limón
  • Una cucharada de vinagre
  • Una cucharadita de miel o jengibre
  • Medio litro de agua

La realización es tan sencilla como poner todos los ingredientes en la licuadora hasta formar un batido.

[También te puede interesar: Cómo eliminar grasa corporal sin perder el busto]

Es cierto, puede no ser el más sabroso del mundo. Pero los resultados que obtendrás son enormes. Este remedio te ayudará a eliminar toxinas, acelerará tu metabolismo y fortalecerá tu organismo.

¡No dejes de probarlo!

Fuentes:

Informao

Actitud Fem


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