Salud
Esto ocurre en tu cuerpo cuando bebes agua de jengibre en ayunas
Toma agua de jengibre al levantarte y notarás las mejoras.
13/03/2018
Salud
Esto ocurre en tu cuerpo cuando bebes agua de jengibre en ayunas
Toma agua de jengibre al levantarte y notarás las mejoras.
El desayuno es una de las comidas principales del día y debe ser lo más variado posible para que aporte todo lo que tu cuerpo necesita: frutas, cereales, fibras y lácteos. Eso de seguro ya lo sabes. Pero tal vez no estás teniendo en cuenta que estos alimentos se absorben mejor si tienes el estómago vacío. Por eso te recomendamos que bebas el agua de jengibre antes de desayunar, para que potencies todos sus beneficios.

¿Qué pasa si tomas agua de jengibre cada mañana?
No tendrás trastornos estomacales
El agua de jengibre te ayudará a metabolizar mejor todo lo que comas durante el día y evitarás las molestias que producen los alimentos más pesados.

Piel radiante
Los antioxidantes, minerales y vitaminas que contiene el agua de jengibre son ideales para tu cutis y no implica largos ratos frente al espejo, como sí lo hacen otros tratamientos. Esta es una forma natural de mantener tu piel reluciente y evita que utilices cremas con químicos, como las anti arrugas, que pueden tener efectos negativos.

Antiinflamatorio natural
Si sufres de dolores articulares o musculares y sueles recurrir a medicamentos como el paracetamol para aliviar las migrañas, encontrará en el agua de jengibre una solución natural. Bebe el agua de jengibre diariamente al levantarte y notarás cómo se desinflaman las zonas más críticas.

Bajar de peso y ponerte en forma
El agua de jengibre acelera el metabolismo, facilita la absorción de los nutrientes que incorporas a través de los alimentos y funciona también como un diurético. Si estás haciendo dieta o quieres mantener tu figura debes incorporar el agua de jengibre a tu vida ya que te ayudará a eliminar lo que no necesitas y mantenerte fuerte y saludable.

¿Cómo preparar el agua de jengibre?
Ingredientes
- Una raíz de jengibre
- agua
- jugo de medio limón
Preparación
- Calienta el agua hasta su punto de hervor, y agrega el jengibre cortado en trozos y pelado.
- Deja cocer dos minutos y retira del fuego.
- Deja que repose 10 minutos.
- Cuela el contenido, añade el jugo de limón y consume.

¿Conocías esta manera de consumir jengibre? ¿La has probado alguna vez?
*Importante: Debe aclararse que La Bioguía no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, La Bioguía no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.
también puede interesarte
Salud
Una de estas posturas aliviará tus dolores ¡descubre cuál!
La tensión y el estrés causan dolores cotidianos de los que quizá no tienes idea que están relacionados entre sí. Descubre cómo evitarlos para sentirte pleno siempre.
Hogar
¿Cómo diseñar un jardín en el baño? ¡8 ideas fabulosas!
Aquí tienes algunas ideas fantásticas para realizarlo con poco dinero. ¡Invierte en un jardín para tu cuarto de baño y deja que sea la estrella de tu decoración!
Entretenimiento
¿Sientes curiosidad acerca de los mensajes psíquicos? Descubre el mensaje de las conchas marinas
Estos mensajes psíquicos pueden proporcionarte información útil para los desafios de tu vida. ¿Estás listo para ver qué te depararán?
Salud
9 cosas que le suceden al cuerpo si se entrena y no se bebe suficiente agua
Esto es lo que le pasará a tu cuerpo si ignoras sus señales y no bebes agua.
Otros
Salud
Cómo tener la boca impecable con estos siete útiles consejos
¿Sabías que existen siete trucos muy fáciles para tener la boca perfecta? Descubre cómo son y cómo puedes usarlos para estar genial.
Salud
5 alimentos saludables para mantener limpios tus intestinos
Ciertos alimentos pueden ayudar a tus intestinos a mantenerse limpios, descubre cuáles.
Salud
Escuchan cómo el corazón de su hijo vuelve a latir en el pecho del hombre al que le salvó la vida
Este es el video donde la familia Heisler se encuentra con el agradecido hombre y escuchan en su pecho el corazón de su amado hijo. ¡Su reacción te va a tocar el alma!
share