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Salud

Ahora tienes una excusa: tender la cama al levantarte podría ser malo para tu salud

Para muchos, es lo primero que se hace al levantarse. Sin embargo, un grupo de investigadores ha probado que podría no ser recomendable para nuestra salud.

Salud

Ahora tienes una excusa: tender la cama al levantarte podría ser malo para tu salud

Para muchos, es lo primero que se hace al levantarse. Sin embargo, un grupo de investigadores ha probado que podría no ser recomendable para nuestra salud.

Vera Juárez

26/06/2019

Para algunas personas, tender la cama es una de las primeras cosas que se hace en el día para que la casa quede ordenada. También es una forma de cuidar el lugar donde más tarde se volverán a acostar, de modo que no se ensucie. Por el contrario, para los que son un poco más desordenados, acomodar las sábanas es directamente algo insignificante o una pérdida de tiempo.

Pero, ¿es realmente tan bueno tender la cama? Según un equipo de investigadores de la Universidad de Kingston, aparentemente no. De hecho, podría no ser recomendable para nuestra salud. ¿Por qué? ¡Si así nos lo han enseñado! Aquí te lo contamos.

[También te puede interesar: Cómo limpiar el colchón de forma casera, súper práctica y sin mojar]

cama habitacion
Fuente: Shutterstock

La razón se encuentra en los ácaros. Son tan diminutos que no llegamos a verlos, pero viven en la humedad que desprendemos por las noches al dormir.

Aunque los ácaros son inofensivos, sus residuos fecales pueden generar alergias. Se pueden encontrar, sobre todo, en colchones, almohadas, tapices, mantas y sillones.¿Sabías que solo la cama, en promedio, podría albergar hasta 1,5 millones de ácaros?

Entonces, si en cuanto despertamos tendemos la cama, no permitimos que las sábanas se ventilen y dejamos un ambiente tibio y húmedo propicio para los ácaros. Por eso, lo más recomendable es ventilar la habitación, sacudir las sábanas y luego tender la cama.

"Algo tan simple como dejar una cama sin hacer durante el día puede eliminar la humedad de las sábanas y el colchón para que los ácaros se deshidraten y finalmente mueran", señaló al respecto el investigador Dr. Stephen Pretlove.

[También te puede interesar: Cómo deshacerte de los ácaros de manera natural]

tender la cama puede ser malo para tu salud

¿Tiendes la cama ni bien te levantas? ¿Estarías dispuesto a cambiar ese hábito?

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Fuentes:

Americatv

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