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Salud

Le dijeron que no podía hacer yoga por su cuerpo y hoy desafía todos los estereotipos

Ella es instructora de yoga, influencer y escritora, aunque todos creyeron que no podría serlo a causa de su físico.

Rocío Belén Suárez

Actualizada 12/07/2019

Salud

Le dijeron que no podía hacer yoga por su cuerpo y hoy desafía todos los estereotipos

Ella es instructora de yoga, influencer y escritora, aunque todos creyeron que no podría serlo a causa de su físico.

Rocío Belén Suárez

En general, no somos conscientes de lo mucho que aceptamos ciertos estereotipos hasta que alguien los desafía. Es que esos modelos establecidos nos hacen creer que esa es la única manera posible de entender el mundo. Cuando alguien los rompe y deja de encajar en ese molde, genera admiración y rechazo casi en partes iguales. Pero gracias a ello, también suceden los grandes cambios.

Jessamyn Stanley es hoy una instructora de yoga, influencer y escritora del libro “Every Body Yoga” (Yoga para todos los cuerpos). Llegó a la disciplina igual que muchas otras personas. Estaba atravesando un duro momento personal, y necesitaba conectar con otras cosas. Primero usó un cupón de descuento para ir a unas clases, pero luego dejó de poder pagarlas. Así, que comenzó a practicar en casa y compartir su experiencia en Instagram.

Primera reacción: el rechazo

"La única intención que tenía al reflejar el entrenamiento en mis redes era seguir mi progreso y mejorar", cuenta Jessamyn. Sin embargo, enseguida comenzó a recibir críticas, porque su cuerpo no encajaba con el estereotipo de las personas que hacen yoga.

“¿¡Cómo es posible que haga esa postura!?” o “Debería sentir vergüenza de mostrar así su cuerpo” fueron algunos de los muchos comentarios que comenzó a recibir por animarse a mostrarse tal cual es.

Sin embargo, al mismo tiempo comenzó a suceder algo grandioso. Cientos de personas se sumaban a sus redes, y se motivaban a conectar con sus cuerpos fuera del estereotipo. Jessamyn los inspiraba a hacer lo que quisieran más allá de sus kilos de más, o sus particularidades corporales.

Hoy, siete años después de esas primeras publicaciones, Jessamyn tiene su propio y exitoso estudio, una legión de fans y sobre todo, muchos planes a futuro.

El Yoga es para todos los cuerpos

Ese es el mensaje del libro de Jessamyn, pero también es su verdadera filosofía de vida. “Llamé a mi primer libro 'Every Body Yoga' porque el yoga es literalmente para todos los cuerpos: todas las formas, tamaños, colores, edades, habilidades, identidades, etc. Sin embargo, eso es solo es una parte de mi filosofía, pues mi práctica de yoga incorpora elementos de diferentes estilos y posturas pensadas para que la parte física proporcione una puerta de entrada a la espiritualidad intrínseca del yoga”.

En ese sentido, para esta instructora no existe un yoga especial para cada tipo de persona. Al contrario, todo buen yoga es igual.

“Mi estudio de yoga es un espacio que está destinado a cualquier persona que se haya sentido insegura o inestable. Es un lugar seguro para todos”, concluye la entrenadora.

[También te puede interesar: Dijeron que su marido era "demasiado guapo" para ella y su respuesta conmovió a todo el mundo]

¿Qué opinas de esta historia? Cuéntanos en los comentarios.

Fuentes:

Cosmopolitan


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