Salud

La cuerda tensada se termina por romper

Si eres de esas personas que llevan una mala racha durante mucho tiempo, tanto tiempo que crees que tu vida nunca podrá cambiar a mejor, recuerda que de la misma manera que no se puede tener una suerte eterna, tampoco se puede tener una mala racha...

Ana Isabel López

19/06/2017

La cuerda tensada se termina por romper

Salud

La cuerda tensada se termina por romper

Si eres de esas personas que llevan una mala racha durante mucho tiempo, tanto tiempo que crees que tu vida nunca podrá cambiar a mejor, recuerda que de la misma manera que no se puede tener una suerte eterna, tampoco se puede tener una mala racha...

Ana Isabel López

La cuerda tensada se termina por romper

Si eres de esas personas que llevan una mala racha durante mucho tiempo, tanto tiempo que crees que tu vida nunca podrá cambiar a mejor, recuerda que de la misma manera que no se puede tener una suerte eterna, tampoco se puede tener una mala racha eterna. Todo puede cambiar a mejor en un momento de tu vida. Ahora bien, existe una diferencia entre tener una mala racha o interpretar nuestra vida como si fuera una gran mala racha que nos está durando toda la vida. Esta segunda situación implica que sólo fijamos nuestra atención en las cosas malas que nos ocurren. Te pondré un ejemplo: imagina una persona que no encuentra trabajo pero tiene mucha gente a su alrededor dispuesta ayudarle hasta que encuentre empleo. ¿Qué pensarías? ¿Que tiene mala suerte o que es afortunado? Hay personas que se consideran afortunados pese a esa circunstancia difícil en sus vidas porque son capaces de fijar su atención en el lado bueno de sus acontecimientos.

Quienes fijan su atención en lo malo de sus vidas, en lo problemático, consideran que hacer lo contrario es inútil y que no sirve para nada. Piensan que es de cuerdos y realistas fijar la atención en los problemas y de ilusos vivir de los acontecimientos positivos que nos ocurren. Detrás de este pensamiento se esconde el miedo de no poder resolver "lo malo" si observamos sólo "lo bueno" de los acontecimientos y, si no los arreglamos, nunca seremos felices. Así que prefieren vivir preocupados temiendo un mal futuro si no se preocupan ahora. Sin embargo nada les garantiza que lo peor vaya a ocurrir en el futuro como tampoco nadie les puede garantizar que vaya a ocurrir a mejor. Lo único que tienen claro es que hoy, ahora, en este momento, han elegido estar preocupados y guiar sus vidas por lo malo que les ocurre.

¿Esperarás que esa cuerda que tan mal ves se rompe sola, que tu mala racha acabe o prefieres romperla tú mismo ahora, en este momento decidiendo apoyarte en lo mejor de tu vida?

Más información: http://proyectosermejorparaserfeliz.blogspot.com.es/


también puede interesarte

Entretenimiento

6 consejos excepcionales que te ayudarán a poner en orden tu vida

Con tanta información es difícil poner en orden tu vida, pero no es imposible, solo debes saber esto.

Entretenimiento

Ensuciarse verdaderamente puede mejorar el ánimo, y estas son las razones

No es una forma de decir, es un descubrimiento científico: ensuciarse mejora la vida.

Entretenimiento

Según un estudio, esto es lo que nos hace más felices que casarnos y tener h..

¿Te preguntabas qué te faltaba? Está bastante al alcance de la mano de cualquiera de nosotros.

Entretenimiento

Si quieres ser la mejor versión de ti mismo, piensa en estas personas

Ser la mejor versión de ti mismo tiene que ver con que te valores. Para hacerlo, piensa en ellos.


Otros

Entretenimiento

Índice de felicidad 2018: ¿cuáles son los países más felices y más trist..

¿Cuales son los países más felices esta vez?

Entretenimiento

8 hábitos que crean infelicidad y que deberías cambiar hoy mismo

Si crees que ser feliz es imposible para ti, deberías revisar estos 8 hábitos que crean infelicidad.

Entretenimiento

Éste es el secreto sueco para una felicidad real

Para un tipo de felicidad real y posible, los suecos tienen una fórmula: el 'lagom'. 

share