Salud

Los estudiantes adolescentes sufren los efectos de un largo año de pandemia

16/04/2021

Los estudiantes adolescentes sufren los efectos de un largo año de pandemia

Salud

Los estudiantes adolescentes sufren los efectos de un largo año de pandemia

Los estudiantes adolescentes sufren los efectos de un largo año de pandemia

Por: Juan Luis Rodríguez Rodríguez, Universidade de Vigo

La etapa del desarrollo de la adolescencia es el periodo psicosociológico de transición entre la infancia y la adultez y se caracteriza por la paulatina adquisición de independencia y autonomía para convertirse en adulto. Por tanto, el distanciamiento de los padres a favor de las relaciones sociales y afectivas entre iguales va ganado terreno.

Un aspecto fundamental del adolescente es que prácticamente todo gira en torno a su vida social y a una búsqueda constante de la “felicidad inmediata”: encuentros con los amigos en un salón recreativo, reuniones en un parque para hablar, compartir gustos y desahogarse con sus iguales, salir el fin de semana, participar en actividades extraescolares lúdicodeportivas con compañeros, posibles relaciones de pareja…

La pandemia de la Covid-19 y las medidas adoptadas para su mitigación, mayormente encaminadas al aislamiento social, modificaron de golpe sus hábitos sociales aflorando las vulnerabilidades en función de los entornos y afectando a la salud mental de niños y adolescentes, así como a sus familias.

libros
fuente: Shutterstock

Soledad, inquietud e irritabilidad

Para apoyar esta afirmación vamos a resaltar los resultados de dos de las muchas investigaciones que ya se han publicado. Un estudio realizado en España e Italia muestra los síntomas comunicados por las figuras parentales durante el confinamiento: sentimientos de soledad (31,3 %), nerviosismo (38 %), inquietud (38,8 %), irritabilidad (39 %) y dificultad de concentración el 76% de los jóvenes.

Otro estudio de UNICEF, de 2020, pone de manifiesto cómo un 27 % de adolescentes y jóvenes consultados tras el confinamiento sentía ansiedad, el 15 % depresión, el 46 % menos motivación para realizar actividades que normalmente disfrutaba y el 73 %, necesidad de pedir ayuda en relación con su bienestar físico y mental, aunque el 40 % no lo haya pedido.

Situación económica de las familias

Las consecuencias más claras se observan en las emociones y su estado de bienestar, en general por consecuencias relacionadas con el aislamiento social y por la situación económica en el caso de muchas familias.

Otro aspecto, eso sí, apenas estudiado, es el efecto académico a medio plazo de la suspensión de clases presenciales en marzo de 2020, siendo sustituidas por clases virtuales en centros de secundaria con un bajo nivel de exigencia, especialmente por la eliminación de exámenes (aspecto necesario dada la situación). Durante el periodo de marzo a septiembre –medio año– el alumnado adolescente por primera vez en la historia ha tenido un nivel de esfuerzo cognitivo bajo o muy bajo.

estuante escuela

Efectos educativos devastadores

La OCDE ha destacado los efectos educativos devastadores provocados por la pandemia, especialmente en aquellos estudiantes menos autónomos, los que cuentan con menos recursos o apoyo por parte de sus padres.

Reanudadas las clases presenciales en el presente curso, el alumnado adolescente se está enfrentando a unos aprendizajes propios del curso en el que está escolarizado y, en algunas materias, a otros añadidos para recuperar los no impartidos el curso pasado. Este esfuerzo intelectual, sumado a la falta de hábito de trabajo, y posibles problemas emocionales del confinamiento antes descritos, está generando en muchos adolescentes crisis de ansiedad ante el estudio y sentimientos de incapacidad para superar el curso.

Es importante ayudar a nuestros adolescentes desde casa y desde los centros educativos. En casa cabe destacar dos medidas básicas:

  1. Permitir el contacto con sus amistades (encuentros virtuales o presenciales con las medidas de seguridad adecuadas).

  2. Establecer un dialogo sobre lo que está sucediendo y cómo lo están viviendo en el que verbalicen sus estados emocionales y quejas sobre la situación.

Si los contactos con las amistades se limitan principalmente a encuentros virtuales como las videoconferencias, habrá que permitirles cierta intimidad. Deben tener libertad para hablar con sus amistades y no sentirse cohibidos por la supervisión de sus padres.

El diálogo en familia tiene como objetivo fomentar las competencias emocionales como la conciencia emocional. El adolescente toma conciencia de sus propias emociones a través de la comunicación entre los miembros de la familia.

No se debe criticar los pensamientos o estados emocionales negativos sino que les acompañaremos en la decisión de cómo afrontarlos favoreciendo la regulación emocional.

Desde los centros educativos es necesario restaurar la normalidad académica progresivamente y ayudarles a recuperar los hábitos de trabajo intelectual.

Finalmente, es indispensable remarcar la necesidad de vigilar y potenciar los hábitos de un estilo de vida saludable: alimentación equilibrada y variada, la realización de deporte, el descanso adecuado y la práctica de la relajación, que colaborarán en una buena salud mental.

Juan Luis Rodríguez Rodríguez, Profesor Asociado de Psicología Evolutiva y de la Educación, Universidade de Vigo

Este artículo fue publicado originalmente en The Conversation. Lea el original.


también puede interesarte

Ambiente

El coronavirus disparó la pandemia de los residuos plásticos en todo el mundo

A causa de la pandemia de coronavirus, la ONG Greenpeace advirtió que el consumo de plásticos se ha incrementado, convirtiéndose en un riesgo fatal para los mares.

Salud

Cuáles son los 7 factores que hicieron que Israel avanzara tan rápido con la vacunación

Sucede que Israel está ganando muy buenas opiniones por sus estrategias para frenar al covid-19. De hecho, se considera que su plan de colocación de vacunas ha sido el mejor hasta ahora.

Tendencias

Fundación San Genaro: creando redes de impacto para ayudar a los demás

Sea a la distancia o en persona, un equipo de personas es capaz de apostar al crecimiento de un proyecto para lograr un impacto positivo en miles de personas, y eso es lo que la Fundación San Genaro ha logrado. Conócelos en esta nota, de la mano de Huellas.

Tendencias

Doctora por fin regresa a casa después de vivir en un camper por 1 año para prot

Se trata de una peculiar historia en medio de la pandemia, que se enmarca en el contexto dificultoso que están atravesando los profesionales de la salud para lograr adaptarse a la situación.


Otros

Ambiente

Argentina: la ley de Educación Ambiental obtuvo media sanción en Diputados

Al cabo de una extensa sesión, se hizo un paso importante para que los argentinos tengan una educación destinada a entender la importancia del ambiente.

Entretenimiento

Se acerca Semana Santa: pandemia, entretenimiento y conciencia ambiental

Durante esta Pascua, seguimos en crisis sanitaria por Coronavirus así que quédate en casa, siéntate en el lugar más cómodo y elige entre esta propuesta de películas, series y libros para despertar nuestra conciencia ambiental y de justicia social.

Tendencias

La OMS cree haber encontrado el lugar en donde se originó la pandemia

Hay un interés por rastrear el origen del coronavirus. Recientes indagaciones apuntan a que fue en el sur de China, en varias granjas y mercados de animales exóticos donde se inició el problema.

share