Salud

Meditar haciendo el amor con tu pareja

El amor está presente en todo tipo de meditación. La sensación de relajación, de calma, de seguridad, de placer, está allí tanto cuando amamos como cuando meditamos. 

Vera Juárez

25/01/2019

Meditar haciendo el amor con tu pareja

Salud

Meditar haciendo el amor con tu pareja

El amor está presente en todo tipo de meditación. La sensación de relajación, de calma, de seguridad, de placer, está allí tanto cuando amamos como cuando meditamos. 

Vera Juárez

Meditar haciendo el amor con tu pareja

El amor está presente en todo tipo de meditación. La sensación de relajación, de calma, de seguridad, de placer, está allí tanto cuando amamos como cuando meditamos.

Además, el amor y la meditación se producen en el presente; se sienten en el aquí y ahora. Quizás alguna vez te pasó de estar con alguien que amabas y sentir que el tiempo y el espacio perdían dimensión; lo mismo que ocurre cuando meditamos. Hay otro tipo de conexión que se produce y, en el caso de las parejas, no necesariamente tiene que ver con el sexo.

[También te puede interesar: Caminata consciente: guía paso a paso para usar tu caminata como espacio de meditación]

[También te puede interesar: ¿El yoga y la meditación pueden hacerte egoísta? Esto dicen los expertos]

¿De qué se trata?

Del amor. El amor es la más profunda de las meditaciones, nos conecta con nuestra trascendencia.

Cuando estés con la persona que amas, permanece presente en el abrazo, en el beso. Enfócate en lo que se produce y no en ti o la otra persona. Hay algo que se genera entre ambos y es eso lo importante. Fúndete en ello con cada latido.

Ambos están unidos en una experiencia profunda, que va volviéndose meditativa en tanto puedan olvidarse de lo meramente físico, y dejar el amor fluir, estando presentes, atentos, receptivos, percibiendo lo que sucede de una manera creativa e intuitiva.

Ya no estamos hablando de una sexualidad distante o puramente corporal; sino de un intercambio profundo, de conexión sensorial y emocional.

Al hacer el amor como una meditación, dejamos de pensar, aquietamos los pensamientos; hay un acto de entrega al momento presente.

Así ambos pueden experimentar al meditar juntos, la unión más sincera y verdadera de sus almas.

y tu, ¿ya probaste meditar con tu pareja?

Fuentes:

mundometafisico

lamenteesmaravillosa

www.allabouttantra


también puede interesarte

Salud

Señales de que estás limpiando tu propia toxicidad emocional

¿Alguna vez pensaste que tú puedes ser parte de eso mismo que tanto te molesta? Sí, tú también puedes, en ocasiones, volverte tóxico para ti o para otros. 

Salud

Ejercicio de meditación fácil y rápido para concentrarse y aquietar la mente

Para aquietar la mente, en esta nota te contaremos cómo hacer un ejercicio simple de meditación visual que puedes hacer en cualquier momento o lugar, y con cualquier cosa.

Entretenimiento

Así es como cambia el amor cada año que pasas con alguien

¿Conoces a alguien que amas desde hace años? ¿Puedes entender cómo ha cambiado su amor con el tiempo?

Tendencias

Éste puede ser el antídoto para que una relación de pareja funcione bien

El mejor antídoto para una relación tóxica o no duradera, muchas veces, es tu autoestima. Cuánto más te ames y aceptes tal y cual eres, menos llegarán a ti vínculos que te dañen, y más querrán quedarse a tu lado. 


Otros

Tendencias

Así son las personas que tienen el síndrome del caballero blanco

El síndrome del caballero blanco caracteriza a muchas de estas personas y sus efectos pueden afectar a su entorno. ¿Conoces a alguien con esta conducta?

Tendencias

3 Trabas de pensamiento que debes derribar para encontrar el amor verdadero

"Quiero un amor de verdad, uno que me ame como soy, que me haga bien, que sea para siempre". Pero, ¡¿por qué no sucede?!

Tendencias

Dime qué tipo de pareja tienes y te diré qué NO deberías olvidar

Más allá de este mundo en común, en cada pareja cada persona sigue existiendo por separado (¡y es vital que así sea!). Por eso, esta nota intenta ser un recordatorio para que estar en pareja sea nutritivo y enriquecedor para ti, pero no te haga perder tu ser en la simbiosis. Recuerda estas cosas para que las cosas funcionen. 

share