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Salud

Nunca debes consumir pastillas anticonceptivas si quieres perder peso, según los expertos

A pesar de los util que resulta la pastilla anticonceptiva, los expertos aconsejan evitarla por muchas razones, una es si quieres hacer deporte o mantener tu peso ideal.

Salud

Nunca debes consumir pastillas anticonceptivas si quieres perder peso, según los expertos

A pesar de los util que resulta la pastilla anticonceptiva, los expertos aconsejan evitarla por muchas razones, una es si quieres hacer deporte o mantener tu peso ideal.

Waleska Bustos

31/07/2018

Aunque es verdad que las pastillas anticonceptivas son de gran ayuda a la hora de prevenir embarazos no deseados, ciertos expertos aseguran que no deberían ser parte de tu vida si realizas ciertas actividades regularmente, como el deporte.

Pues sí, la pastilla a la que le encontramos más usos del debido está prohibida si quieres ser una deportista o mantener en línea tu peso ideal. Entre los muchos efectos negativos que ya se conocen de ellas, los expertos señalan que los anticonceptivos son causantes de bajo rendimiento, pérdida de fuerza o poco incremento muscular después de hacer deportes o ejercicio.

[Lee también: Top ten de los ejercicios que más calorías queman]

La píldora anticonceptiva te aleja de tu peso ideal (Pexels)

Según Carlos Zúñiga, ginecólogo y embajador de Reebok, "las personas creen que si los deportistas varones utilizan testosterona o anabólicos van a tener mejor respuesta en el deporte, pero en las mujeres es al revés con las pastillas anticonceptivas, pues los estrógenos producen disminución de masa muscular", aclara.

Desde hace años, se estudia y se sabe que una atleta que las consume va a tener menor rendimiento que una que no. Las hormonas femeninas tienen impacto directo en el músculo esquelético y producen riesgo de lesiones articulares, así como disminución del sistema músculo-esquelético, problemas en las rodillas, coordinación neuromuscular, postura, entre otros.

La píldora disminuye el crecimiento muscular luego del ejercicio (Pexels)

También recalcó que los anticonceptivos orales que contienen altas dosis de estrógeno pueden llevar a desarrollar coágulos en las piernas de las mujeres. “Si ella no tiene buena coagulación se pueden producir embolias, derrames cerebrales y en general afectar directamente la distribución de su sangre”, advirtió el especialista.

En concreto, los anticonceptivos impiden la formación de la masa muscular que debería ser normal cuando se realiza algún ejercicio físico, por lo que Zúñiga advierte en contra de su uso si se desea generar músculos y perder peso.

Y tú, ¿usas pastillas antivonceptivas? ¿Haces deporte regularmente? ¿Has notado algún efecto secundario? Responde en los comentarios y comparte con tus amigos.

[Lee también: Una experta nutricionista responde por qué los hombres adelgazan más rápido que las mujeres]

Fuente

El Comercio


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