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Salud

Esto es lo que pasa a tu cuerpo cuando bebes alcohol de manera regular

Para muchos tomar alcohol es una actividad recreativa, pero puede ocasionar daños severos e irreversibles cuando se convierte en algo cotidiano.

Salud

Esto es lo que pasa a tu cuerpo cuando bebes alcohol de manera regular

Para muchos tomar alcohol es una actividad recreativa, pero puede ocasionar daños severos e irreversibles cuando se convierte en algo cotidiano.

Natalia Prado

25/04/2019

Beber alcohol es para muchos una actividad recreativa. Lo hacen los fines de semana o incluso con los compañeros de la oficina luego de un arduo día de trabajo. Hay quienes lo encuentran relajante y otros que consumen alcohol por las noches con la idea de que los ayudará a dormir mejor.

Es cierto que beber una copa no hace daño. Sin embargo, cuando la cantidad de alcohol supera nuestros limites de tolerancia y el consumo se vuelve diario, podemos enfrentar algunos problemas.

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Estos son los efectos de tomar alcohol todo el tiempo
  • Daño a las glándulas digestivas y endocrinas

Beber alcohol en exceso puede causar la activación anormal de las enzimas digestivas producidas por el páncreas. La acumulación de estas enzimas puede conducir a una inflamación conocida como pancreatitis.

  • Daño inflamatorio

El hígado es un órgano que ayuda a descomponer y eliminar sustancias nocivas de su cuerpo, incluido el alcohol. El consumo de alcohol a largo plazo interfiere con este proceso. También aumenta el riesgo de inflamación crónica de este órgano y de enfermedad hepática.

La cicatrización causada por esta inflamación se conoce como cirrosis. La formación de tejido cicatricial destruye el hígado. Cuando el hígado se daña, es más difícil eliminar sustancias tóxicas del cuerpo.

  • Daño a los niveles de azúcar

El páncreas ayuda a regular el uso de insulina en el cuerpo y la respuesta a la glucosa. Cuando el páncreas y el hígado no funcionan adecuadamente, se corre el riesgo de tener un nivel bajo de azúcar en la sangre o hipoglucemia.

Por eso es importante que las personas con diabetes o hipoglucemia eviten cantidades excesivas de alcohol.

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Efectos de tomar alcohol de manera regular
  • Daño al sistema nervioso central

Una de las maneras más fáciles de entender el impacto del alcohol en tu cuerpo es mediante la comprensión de cómo afecta al sistema nervioso central.

La dificultad para hablar es uno de los primeros signos de que se han sobrepasado los niveles de tolerancia, pues el alcohol puede reducir la comunicación entre el cerebro y el cuerpo. En la medida que causa más daño al sistema nervioso central, puede experimentarse sensación de adormecimiento y hormigueo en pies y manos.

Beber también dificulta que el cerebro cree recuerdos a largo plazo. También reduce la capacidad para pensar con claridad y tomar decisiones racionales. Con el tiempo, es posible que se dañe el lóbulo frontal, área del cerebro responsable del control emocional, la memoria a corto plazo y el juicio.

  • Daño al sistema digestivo

A simple vista, la conexión entre el consumo de alcohol y el sistema digestivo parece no estar clara. Los efectos secundarios a menudo solo aparecen después de que haya habido daño.

Pero beber regularmente puede dañar los tejidos del tracto digestivo e impedir que los intestinos digieran los alimentos y absorban los nutrientes y las vitaminas.

Problemas que ocasionan las bebidas alcoholicas
  • Daño al sistema circulatorio

El excesivo consumo de alcohol puede afectar el corazón y los pulmones. Así, quienes consumen grandes cantidades de bebidas de este tipo tienen un mayor riesgo de padecer problemas cardíacos.

Las mujeres que beben tienen más probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón que los hombres que beben.

  • Daño a la salud sexual y reproductiva

Una conclusión apresurada es pensar que beber alcohol puede bajar tu barrera de inhibiciones y ayudarte a divertirte más en la cama. Pero la realidad es diferente.

Los hombres que beben demasiado tienen más probabilidades de experimentar disfunción eréctil. El consumo excesivo de alcohol también puede prevenir la producción de hormonas sexuales y disminuir la libido.

Las mujeres que beben demasiado pueden dejar de menstruar. A la larga, también corren el riesgo de padecer infertilidad. Igualmente, las mujeres que beben mucho durante el embarazo tienen un mayor riesgo de parto prematuro, aborto espontáneo o muerte fetal.

beber vino

Por supuesto que todos estos daños ocurren cuando se toma alcohol en exceso y de manera cotidiana. Puedes tomar una copa cada tanto, pero procura hacerlo con moderación para evitar dañar tu salud en el largo plazo.

Fuentes:

Ecoportal


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