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Salud

3 remedios caseros para combatir la acidez con manzanas

Estos tres sencillos remedios te ayudarán a combatir la acidez y el reflujo estomacal.

Salud

3 remedios caseros para combatir la acidez con manzanas

Estos tres sencillos remedios te ayudarán a combatir la acidez y el reflujo estomacal.

Waleska Bustos

Actualizada 09/09/2019

"Una manzana al día mantiene alejado al doctor", reza un antiguo dicho galés. Y tiene bastante verdad, pues las manzanas le hacen muy bien a tu cuerpo, y son particularmente efectivas para tratar la acidez.

Las agruras son el dolor ardiente o incomodidad en la parte superior o media del pecho, que posiblemente involucre el cuello y la garganta, y que puede empeorar al recostarse. Es posible que el malestar se manifieste cuando comemos demasiado, consumimos picantes o alcohol.

En este artículo te compartimos tres remedios caseros que usan como ingrediente activo a la manzana para calmar la acidez.

[También podría interesarte: Estos son los alimentos que debes evitar si sufres de acidez estomacal]

mujer con acidez estomacal

Dulce de manzana

Ingredientes:

- 1 litro de agua

- 4 manzanas grandes

- 100 gramos de ciruelas pasas

- 2 limones

- 1 naranja

Preparación:

Empieza por pelar las manzanas, y luego córtalas a la mitad. Toma todos los ingredientes y ponlos a hervir durante 20 minutos en una olla. Si deseas, puedes agregar algún endulzante.

Una vez que esté listo, solo debes ingerir una porción diaria durante varios días seguidos para combatir tanto la acidez como el estreñimiento, el vientre inflamado y el dolor abdominal.

[También podría interesarte: Los 5 mejores remedios caseros que eliminan la acidez estomacal desde la raíz]

manzana y otras frutas

Infusión de manzana

Ingredientes:

- 1 manzana

- El jugo de un limón

- 1 cucharada de flores de manzanilla (15 gramos)

Preparación:

Pela la manzana y corta en trozos pequeños. Vierte dos tazas de agua en una olla y agrega las manzanas, el jugo de limón y la manzanilla. Hierve durante 10 minutos y deja reposar, para luego colarlo.

Toma un vaso de esta preparación para calmar la acidez.

Una botella de vinagre con manzanas de fondo

Vinagre de manzana

Ingredientes:

- 1 kilo y medio de mazanas maduras

- 5 litros de agua mineral

- 1 kilo de azúcar morena

Preparación:

Esta receta de vinagre de manzana es un poco más complicada y de larga duración, pero al final tendrás un remedio que puedes aprovechar por mucho tiempo. Esto es especialmente útil si sufres de acidez frecuentemente, ya que el vinagre de manzana neutraliza el exceso de ácido y calma agruras.

Empieza por lavar las manzanas en agua con bicarbonato para desinfectarlas bien. Retira su piel y córtalas en trozos bien pequeños. Luego colócalas en un bol y tritura con el azúcar hasta conseguir un puré compacto.

Agrega los cinco litros de agua al puré. Usa un recipiente más grande si es necesario. Tapa el contenedor, pero deja agujeros pequeños para que entre aire. Remueve la mezcla a diario con una cuchara de madera durante los primeros 10 días.

En los siguientes 10 días, remueve la mezcla día por medio y, finalmente, deja reposar por otros 10 días. Cuela la mezcla final y envásala, pero sin llenar el frasco. A partir de entonces, abre el envase una vez al día para evitar que siga fermentándose.

Cuando necesites un remedio para la acidez, toma una cucharada, dilúyela en un vaso de agua tibia, bebe la mezcla.

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Estos tres remedios caseros con manzana te ayudarán a combatir la acidez estomacal fácilmente. Son bastante económicos y no muy difíciles de preparar.

¿Conoces otros remedios naturales para la acidez? Cuéntanos en los comentarios.

Importante: debe aclararse que Bioguia no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, Bioguia no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.

Fuente:

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