La limerencia no es una enfermedad terminal. Es algo que seguramente a ti o a alguien cercano les pasó alguna vez.

Se trata de un estado mental involuntario provocado por una atracción romántica hacia alguien. Lo característico es la necesidad obsesiva por ser correspondido.

El nombre Limerencia fue creado por la psicóloga estadounidense Dorothy Tennov; y básicamente podría definirse como la obsesión por buscar ser amado. Para profesionales como Marta Garrido González, psicóloga clínica, se trata de un trastorno obsesivo compulsivo donde se pasa del estado de enamoramiento a la obsesión.

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• Pensamientos obsesivos hacia la persona a la que ama.
• Malestar.
• Miedo al rechazo.
• Ansiedad.
• Temblores.
• Sudoración.

Esto no necesariamente sucede con personas que han estado con la otra en una relación; pueden no haberla visto nunca en persona, por ejemplo. Pero, más allá de esto, quien la padece realmente sufre y su obsesión puede obstaculizar todo en su vida.

Aún así, suele ser difícil que esa persona se de cuenta y lo reconozca. Pueden ser los amigos o el círculo más cercano quienes, en primera instancia, inciten a esa persona a buscar ayuda para encontrar la raíz de esos pensamientos obsesivos.

Aprender a controlarlo es la clave; y puede hacerse.

Fuentes:

BBC