¿Te falta energía? ¿Te puede el desánimo? ¿Notas tu cuerpo hinchado? Quizá tu organismo te está pidiendo un plan detox. A lo largo del tiempo, puedes absorber muchas sustancias tóxicas que pueden llegar a perjudicarte. Cuando esto sucede, tu cuerpo puede necesitar una depuración.

Hacer un plan detox es el camino para empezar a vivir de un modo más consciente, pleno y vital; para disfrutar de una alimentación viva y de la comida raw. También es una buena forma de recuperar el equilibrio, sentirte mejor y recuperar vitalidad y bienestar.

Préstale atención a las señales que te da tu cuerpo. Estos son los signos que indican que necesitas comenzar una dieta detox:

- Te falta vitalidad

- Te sientes cansado de manera habitual o incluso no descansas bien

- Has comido más de la cuenta o notas tu cuerpo hinchado por algún exceso,

- Necesitas regular tu tránsito intestinal

Muchas personas quieren limpiar su cuerpo pero les aterroriza pasar hambre y no poder conseguirlo. Sin embargo, es más sencillo de lo que parece. Solo necesitas prepararte bien antes de comenzar.

¡Resetea ya tu organismo sin poner en riesgo tu salud y empieza hoy con un nuevo estilo de vida mucho más saludable!

Plan detox de 7 días

En la sección Cursos Bioguía puedes encontrar el curso "Cómo hacer una dieta detox. Plan detox en 7 días", de Escuela Cuerpomente, con un descuento exclusivo para ti.

Allí aprenderás cuándo es mejor realizar un plan detox, los motivos por los que se recomienda realizarlo de 7 días y algunos trucos y tips para que tu dieta depuradora sea todo un éxito. Conocerás qué te ocurrirá durante tu plan detox, los síntomas físicos o psíquicos que se pueden producir durante esa semana, y cómo superarlos con remedios eficaces y sencillos.

Con este curso no solo aprenderás a limpiar tu cuerpo y recuperar el control de tu organismo, sino que también conocerás cómo salir del plan detox, para que los días posteriores te puedas reincorporar armoniosamente a tu vida.

Además, recibirás todas las recetas necesarias para poder materializar tu plan detox con confianza, junto con consejos y trucos para que puedas materializarlo sin problemas. Tendrás ideas para hacer zumos detox, batidos saludables y sopas verdes.

¡Verás que empezar a limpiar tu cuerpo es más fácil de lo que habías imaginado!