Salud
Actualizada 25/10/2019
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Este gesto de las manos te transporta a un estado de contemplación y serenidad.
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Además estimula los órganos internos, ayuda a la digestión y a contrarrestar padecimientos como colitis y gastritis.
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Esta postura de Jathara Parirvatanasa podrá ayudarte a aliviar los dolores provocados por las malas posturas, el uso del telefóno móvil y el sendetarismo en general.
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Las redes sociales podrían estar relacionadas con el aumento de depresión en los más jóvenes. ¿Por qué? Una investigación reciente ofrece algunas respuestas.
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La melancolía nos puede ayudar a entendernos, pues a diferencia de la depresión, nos deja reflexionar acerca de qué pasa en nosotros.
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La depresión es un trastorno común, y sin embargo, todavía poco conocido. Un famoso psiquiatra explica las claves para entenderlo y evitarlo.
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La distimia también se conoce como depresión leve o crónica, y aunque es difícil de diagnosticar, afecta a alrededor del 30% de la población.
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