Artículos del tag: vitamina d

Salud

Señales de que tu cuerpo necesita vitamina D urgente

Dentro de las funciones más importantes en las que interviene la vitamina D, se encuentran que garantiza el suministro de calcio que precisan nuestros huesos y que fortalece el sistema inmunológico. Pero, ¿cómo saber cuando nuestro cuerpo necesita vitamina D?

Salud

Cómo hacer protector solar casero y natural

La exposición a la luz solar tiene múltiples beneficios, tanto anímicos como físicos. Sin embargo, el debilitamiento de la capa de ozono, que nos protege de los rayos ultravioleta, hace que los...