Cookies!

Bioguia utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de navegación. Si sigues navegando entendemos que aceptas nuestra política de cookies.

Artículos del tag: Calorías

Salud

Confirmado: besar mucho puede ayudarte a bajar de peso

Una investigación afirma que besar puede ayudarte a bajar de peso, si lo haces de la manera correcta.

Alimentación

9 alimentos que tienen muchas calorías pero pueden ayudarte a bajar de peso

Estos alimentos son altos en calorías, pero sus propiedades te ayudarán a bajar de peso.

Alimentación

Estas son las frutas con menos calorías que te ayudarán a adelgazar

Estas 14 frutas son bajas en calorías y tienen decenas de beneficios. ¡Son perfectas para complementar tu programa para adelgazar!

Salud

Los 6 mejores ejercicios para quemar calorías, según la ciencia

Con una sana alimentación y estos ejercicios para quemar calorías, realmente lograrás tener el cuerpo que deseas.

Alimentación

10 alimentos deliciosos que tienen menos de 50 calorías

Estos alimentos son saludables, bajos en calorías y deliciosos. ¡Una combinación ganadora!

Alimentación

Esta es la cantidad de calorías que consumes cada día durante las fiestas y cómo puedes reducirla

Estos días de fiesta pueden ser un verdadero placer, pero debemos poner cuidado si no queremos que un descontrol alimenticio de varias cenas seguidas termine siendo un problema.

Entretenimiento

¡Mira películas de terror para bajar de peso! Estas son las que más calorías queman

¿Alguna vez imaginaste que estar viendo una película en el sofá podría ayudarte a bajar de peso? ¡Pues sí! Descubre el motivo.

Salud

Top ten de los ejercicios que más calorías queman

El ejercicio es bueno para tu salud. Pero si lo que buscas además es quemar calorías, estos son los mejores ejercicios para ti.

Salud

Los 10 mejores trucos que los entrenadores usan para estar en forma sin apenas esfuerzo

Si eres de los que quiere perder peso pero no le gusta ir al gimnasio o le da mucha pereza tener que controlar las calorías en todo momento, estos trucos son ideales para ti.

Salud

¿Cuáles son las "calorías buenas" que puedes comer sin sentirte culpable?

No todas las calorías son "malas". Tu cuerpo necesita de ellas para obtener energía y mantenerse saludable.

Salud

Así es como puedes quemar calorías incluso después de que has dejado de hacer ejercicio

Seguir quemando calorías después de hacer ejercicio no es difícil, solo debes saber cómo hacerlo.

Salud

5 ejercicios que transforman tu cuerpo y queman calorías mucho más rápido que ir al gimnasio

¿Quieres bajar de peso sin hacer mucho ejercicio? Estas 5 sencillas rutinas te darán mejores resultados que el gimnasio.

Alimentación

Alimentos que tienen más sal, azúcar y grasas de lo que crees

Entérate de cuáles son los alimentos que podrían darte una sorpresa por no ser tan saludables o livianos como pensabas.

Salud

9 increíbles propiedades de las almendras

A pesar de su alto contenido graso, las almendras son enormemente saludables y muy nutritivas. Aquí repasamos sus más importantes beneficios. 1. Poseen una masiva dosis de nutrientes La almendra...