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Artículos del tag: cansancio

Tendencias

Cansancio durante el año: cuidados para no terminar quemado

Te compartimos algunas sugerencias prácticas para poner en marcha de inmediato ante el menor síntoma de estrés.

Salud

9 señales de que estás cansado y necesitas hacer una pausa

A veces tienes que hacer una pausa, y eso no es ser débil: es saber cuidarte.

Tendencias

Cosas que agotan tu alma

¿No te ha pasado acaso alguna vez de sentir un cansancio distinto al físico? Un cansancio más profundo, interno… La sensación de estar agotado. Ése es un cansancio “del alma”. Conoce de qué se trata.

Salud

Estos son algunos motivos por los que te sientes cansado durante el día (aún cuando duermas por la noche)

¿Crees que duermes lo suficiente y, sin embargo, te pasas el día con fatiga? Es probable que tengas alguno de estos problemas.

Salud

4 remedios naturales contra la fatiga

La fatiga puede arruinar tu vida, pero estos remedios naturales contra la fatiga te harán tu propio héroe.

Salud

Rutina de 10 minutos para quitarte del rostro todo signo de cansancio

¿Mal día? Tomate diez minutos y te verás como nuevo, tanto que te sentirás mejor.

Salud

6 pasos para que ya no te sientas cansado después del almuerzo

Debes saber que esa sensación se puede prevenir y evitar.

Salud

¿Sabías que pasa en tu cuerpo mientras das un bostezo? Estas 7 cosas suceden y te pueden sorprender

Sucede algo al bostezar y nuestro cuerpo lo produce por una importante razón.

Salud

7 formas de mantenerte en acción aunque no tengas ganas

Estas son las claves para ganarle al desánimo y al cansancio.

Salud

Esta es la verdadera razón por la que el calor nos hace sentir cansados

Y cómo aprender a prevenirlo antes de que llegue el verano.

Salud

Cómo diferenciar el dolor de cabeza y librarse de él en solo 5 minutos

Aprende a identificar bien tu dolor de cabeza y a librarte del mismo en pocos minutos con estos 6 puntos específicos.

Salud

2 tipos de respiración que quitan el cansancio, el estrés y el dolor de cabeza en 5 minutos

Una forma simple de liberarse de las tensiones y el malestar, usando el poder del propio cuerpo.

Entretenimiento

Truco japonés para eliminar la pereza en un minuto

Aprende cómo combatir la pereza para alcanzar todas las metas que te propongas.

Salud

Cómo descansar tus ojos cuando pasas mucho tiempo delante de las pantallas

Recetas y ejercicios para aliviar los síntomas de los ojos cansados de forma natural.