Artículos del tag: Alimentación vegana

Alimentación

Qué alimentos consumir para incorporar proteína vegetal

Desde que la nutrición a base de plantas se volvió popular, empezaron a surgir dudas, y el tema de las proteínas es uno de los que más preocupa. Te ayudamos a entender qué son y cómo obtener todo lo que necesitas.

Tendencias

Las carnes veganas revolucionan el mercado de Estados Unidos

Encontrar opciones veganas de platos tradicionales ya no es una dificultad en algunos países del mundo. Descubre por qué estos alimentos quieren imitar los que están hechos con productos de origen animal.

Tendencias

El movimiento que ofrece viandas veganas a personas en situación de calle

Se llama Health Save, y con su acción solidaria le ofrece comida saludable y de calidad a las personas que más lo necesitan.

Alimentación

El dilema de la hamburguesa sin carne: ¿orgánica e insulsa o sabrosa pero transgénica?

Los consumidores deben decidir qué es más importante: el bienestar animal y el medioambiente o el rechazo a los productos obtenidos de organismos modificados genéticamente.

Alimentación

Alimentación a base de plantas: ¿es apropiada para todas las etapas de la vida?

Si has elegido este camino, repasar los beneficios a nivel nutricional de esta dieta y conocer la información de distintas agrupaciones internacionales sobre el tema es algo muy importante.

Alimentación

¿Cómo remplazar los lácteos en una alimentación a base de plantas?

Cada vez más personas incorporan este estilo de vida. Muchas veces, al principio se generan dudas sobre qué comer y en qué cantidad para cubrir los nutrientes que necesitamos, y el calcio es uno de los más importantes.

Alimentación

Consejos básicos para una dieta vegana saludable

Repasamos cuales son las principales fuentes vegetales de cada nutriente y los riesgos que hay que tener en cuenta

Alimentación

Quesos vegetales: ¿son más saludables que los de origen animal?

Existe una gran variedad de quesos 100% veganos ricos y súper sanos. En comparación con los lácteos, son más naturales y nutritivos.

Tendencias

Por qué deberías elegir ferias y mercados orgánicos para hacer tus compras

Son lugares donde productores y consumidores estrechan lazos, donde se encuentra una forma de comprar responsable, donde los alimentos son saludables y económicos. Búscalos, disfrútalos y únete a su gran red.

Tendencias

La Feria Vegana se suma a las Ferias de la Ciudad

Se trata de una nueva feria inclusiva, libre de sufrimiento animal y sustentable.

Alimentación

3 recetas con carne que puedes adaptar a la dieta vegana

¿Hace poco que eres vegano? ¿Tienes ganas de probar nuevas opciones? Te compartimos algunas alternativas a recetas que se prepararan con carne, hechas con reemplazos 100% libres de productos de origen animal.

Alimentación

Receta para hacer galletitas pepas veganas y sin harina

Prueba esta sencilla receta y disfruta de una variante diferente y más saludable de estas tradicionales galletas.

Tendencias

3 cuentas de Instagram a seguir si quieres dejar los productos de origen animal

Cada vez son más los que eligen el estilo de vida vegano. Si tú también estás pensando en adoptarlo, puedes seguir estas cuentas para informarte.

Tecnología

AptoVegan: la app que simplifica las comidas de los veganos

No importa si eres un vegano experto o si recién estás comenzando, esta aplicación te ayudará a encontrar productos 100% aptos para ti en tiendas y supermercados.

Alimentación

Game Changers: el documental que busca derribar mitos sobre los atletas veganos

Enfocada en deportistas de alto rendimiento, esta producción de James Cameron busca informar sobre los múltiples beneficios de la dieta a base de plantas.

Tendencias

5 famosos comprometidos con los derechos de los animales

Conoce quiénes son las celebridades que eligieron un estilo de vida vegano por motivos éticos, de salud y para cuidar el ambiente.

Tendencias

Connie Isla: "Somos el futuro pero nos estamos haciendo cargo del presente"

Cantautora, influencer y activista, Connie Isla difunde en sus canciones un mensaje de amor por todos los que habitan el planeta.

Salud

Cómo saber si a tu cuerpo le falta vitamina B12

No siempre es fácil advertir que necesitamos una vitamina; especialmente porque muchas veces confundimos las señales que nos envía nuestro cuerpo con otras cuestiones. En específico, la falta de vitamina B12 podría generar fatiga, anemia, debilidad muscular, problemas intestinales y alternaciones anímicas, entre otros síntomas. ¡Conócelos aquí!

Alimentación

Delicioso latte vegano de almendras y vainilla

¿Pensaste que si dejabas los lácteos también tenías que despedirte del café con leche? ¡Nada más errado! Disfruta de un exquisito latte con esta receta.

Alimentación

Cómo preparar queso firme de nuez

Si quieres dejar de consumir productos de origen animal, en esta receta encontrarás una excelente alternativa para el queso. ¡Es súper sencilla!