Artículos del tag: antioxidante

Salud

En qué nos perjudican los radicales libres y cómo evitarlos

Si alguna vez oíste hablar de radicales libres pero no sabes qué son y cómo afectan al cuerpo humano, es momento de enterarte.

Salud

Descubre qué té tomar según lo que sientes

De acuerdo a la leyenda china, cuentan que un día, cuando Shen Nung estaba descansando junto a un árbol silvestre, una ligera brisa agitó las ramas y algunas hojas cayeron en el agua que estaba...

Alimentación

Logra un vientre plano con este desayuno de avena y semillas de chía

La combinación de estos dos alimentos explota de nutrientes y beneficios. Consumir chía y avena juntos significa incorporar un suplemento alimenticio completo que además te ayuda a bajar de peso ya...

Salud

El ajo negro: un poderoso energizante y antioxidante natural

Un diente de ajo al día mantiene alejado al doctor, decían las abuelas. Los seguidores de este refrán pueden redoblar la apuesta con el ajo negro, considerado un superalimento con propiedades...

Salud

Moringa: pequeñas hojas, grandes beneficios

La moringa es una planta originaria de la India, pero cultivada a través de todo el mundo. La especie más popular es Moringa oleífera, árbol original de Kerala, pero que se cultiva también en los...

Alimentación

Conoce las propiedades del tomate

Tanto crudo como procesado, el tomate adorna cualquier plato con su vibrante color rojo y su delicioso sabor. Esta fruta, consumida habitualmente como vegetal, tiene sólo 10 kcal cada 100 gramos, ya...