Artículos del tag: bajar colesterol
Esta es la cantidad de huevos que se considera saludable comer por semana
Sobre el consumo de huevos existe mucha polémica. Un nuevo estudio se propuso despejar una de estas dudas.
7 claves para evitar el colesterol alto
El colesterol puede traer serios problemas cardiovasculares, por lo que debe ser prevenido. Estos 7 consejos te ayudarán a mantenerlo controlado.
Logra un vientre plano con este desayuno de avena y semillas de chía
La combinación de estos dos alimentos explota de nutrientes y beneficios. Consumir chía y avena juntos significa incorporar un suplemento alimenticio completo que además te ayuda a bajar de peso ya...
El ajo negro: un poderoso energizante y antioxidante natural
Un diente de ajo al día mantiene alejado al doctor, decían las abuelas. Los seguidores de este refrán pueden redoblar la apuesta con el ajo negro, considerado un superalimento con propiedades...
9 increíbles propiedades de las almendras
A pesar de su alto contenido graso, las almendras son enormemente saludables y muy nutritivas. Aquí repasamos sus más importantes beneficios. 1. Poseen una masiva dosis de nutrientes La almendra...