Artículos del tag: bienestar general

Ambiente

Huella hídrica: qué es y por qué es tan importante reducirla

La huella hídrica es un indicador medioambiental que mide el uso del agua dulce en la producción y consumo. Conocé qué es y por qué es tan importante reducirla.

Salud

Practica este mudra para recuperar la tranquilidad y la sensación de bienestar

Los mudras, gestos que se realizan con las manos, generan beneficios en quienes los realizan. Prueba este mudra para sentirte mejor.

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El poder de la música: asistir a conciertos aumenta la esperanza de vida

Ir a conciertos aumenta la esperanza de vida en nueve años.

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6 consejos de un profesor de Harvard para sentirte bien contigo mismo

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5 increíbles beneficios de sonreír médicamente probados... ¿No quieres intentarlo?

La ciencia ha demostrado que reír tiene enormes beneficios tanto psicológicos, como físicos y sociales. ¿Qué estás esperando para mostrar tu sonrisa?

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¿Qué es el "nesting"?

Cuando "quedarse en casa" es el mejor plan de todos.

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4 claves para vivir plenamente y llenarte de energía

Consejos y herramientas para reencontrarte con una versión más viva y natural de aquello que ya eres.