Se trata de una situación de habitualidad y hasta acostumbramiento a permanecer distanciados del mundo, presentando dificultades para volver a conectarse en una forma parecida a la situación previa del confinamiento.
Existen personas que siempre quieren salirse con la suya, sin importar el costo. Si conocés alguna y no sabes cómo lidiar con la situación, debes leer esto.
La ansiedad nocturna representa un problema para cualquier persona, por eso es bueno conocer acerca de sus causas y cómo se puede superar.
Hablar con uno mismo ofrece beneficios no solamente para la mente, sino también para la salud en general. Por eso es recomendable practicarlo con regularidad.
Encontrar equilibrio mental y físico en tiempos de pandemia no es fácil, pero el yoga es la alternativa ideal para esto.
Estas personas son tan especiales que a veces parece que tuvieran superpoderes. ¡Descubre cuáles son!
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