#Bioneuroemoción

Salud Emocional

¿De qué dependes?

4 min | 27/09/2018

¿Estás pendiente de lo que dicen de ti? ¿Del humor de tu pareja? ¿De las críticas de tus padres? ¿De las exigencias de tus hijos? ¿De la forma de tu cuerpo? 

Salud Emocional

La alquimia del alma

5 min | 17/08/2018

¿Alguna vez te has preguntado cómo transformar aquello que te hace sufrir en una herramienta para tu evolución? ¿Qué proceso alquímico estás atravesando en tu vida?

Salud Emocional

Heredamos memorias

4 min | 13/08/2018

¿Sabías que heredamos de nuestras familias factores externos que inciden en la forma en que se manifiesta nuestra biología, en la manera en que nos comportamos y en las respuestas de estrés que tenemos frente a determinadas situaciones?

Salud Emocional

El viaje del Héroe, una llamada a la aventura

4 min | 27/06/2018

¿Hace cuánto tiempo que sabes que las cosas pueden ser de otra manera pero te aferras a tu mundo conocido por miedo al cambio? ¿En qué punto de tu vida dejaste de creer que tu eras el protagonista y te quedaste en tu propia historia como actor secundario?

Salud Emocional

5 claves para fomentar la autoestima

4 min | 08/06/2018

Nuestra forma de percibir el mundo está ligado íntimamente con nuestra forma de percibirnos. Por ello, lo que acabará determinando tener una vida plena y satisfactoria o una llena de penalidades será nuestra capacidad de amarnos a nosotros mismos.

Salud Emocional

La vida a través de una pantalla

4 min | 06/06/2018

¿Te has fijado cuántas veces miras el móvil al día? de todas ellas… ¿cuántas eran realmente necesarias? Observa cuando vas en el metro o por la calle, ¿cuántas personas están inmersas en su propia realidad virtual?

Salud Emocional

Cuidar sin descuidarse a uno mismo

3 min | 31/05/2018

¿Te estresa cuidar de los demás? En ocasiones nuestro trabajo o nuestra vida nos lleva a tener que hacernos cargo de otras personas. Es muy importante gestionar e interpretar esta situación de una forma adecuada tanto para la persona dependiente como para nosotros mismos. 

Salud Emocional

Bienser: el verdadero bienestar

4 min | 15/05/2018

Las palabras no reflejan lo que verdaderamente somos, ni lo que podemos llegar a ser.  Cuando nos definimos, limitamos una parte de nuestra personalidad. A continuación veremos en qué se diferencian los conceptos “ser” de “estar” y por qué es tan importante saber cuándo usar adecuadamente cada palabra.

Salud Emocional

Aprender a desaprender

5 min | 02/05/2018

¿Te cuesta deshacerte de viejas creencias? ¿Hay partes de ti mismo que te gustaría cambiar pero se resisten? En ocasiones para poder desarrollar otra forma de ver nuestra vida, primero debemos aprender a desaprender.

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