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Carbohidratos: cuándo evitar consumirlos
Hay tres momentos en el día en los que se desaconseja consumir este tipo de alimentos. ¡Descubre cuáles son!
Dieta Atkins: lo que debes saber sobre el plan alimenticio de las celebridades
Una reducción drástica de carbohidratos y un aumento del consumo de proteínas es la base de esta dieta que ayuda a perder grasa y ganar masa muscular.
Los secretos de la dieta con la que perdió 37 kilos: su marido solo aguantó 2 semanas
¿Quieres probar un régimen efectivo para perder peso y no sabes cuál elegir? Esta es la historia de una mujer con dos hijos que lo tiene bastante claro.
Las dietas bajas en carbohidratos podrían incrementar el riesgo de sufrir ciertas enfermedades cardíacas
Algunas dietas bajas en carbohidratos son muy populares, pero parece haber razones de salud muy importantes para evitarlas.
Las 4 Preguntas que deberíamos hacernos sobre el arroz para saber qué le hace exactamente a nuestro cuerpo
El alimento más consumido en el mundo es el arroz. Sin embargo, muy pocos de nosotros sabemos qué nos llevamos a la boca.
Estos son los carbohidratos que en vez de aportar kilos te ayudan a perderlos
Porque no debes eliminarlos por completo, estos son algunos de los alimentos con carbohidratos que puedes comer si quieres bajar de peso.
Para tener el cuerpo perfecto sólo debes evitar estas 3 cosas por un mes
Un mes muy difícil que cambiará tu vida