#Coliflor

Aprende 3 recetas muy sencillas para reemplazar alimentos con harinas que tal vez consumes con mucha frecuencia.

Deliciosa adaptación vegetariana de la receta del ceviche.

Una alternativa rápida y saludable para preparar un sándwich delicioso sin usar ningún tipo de harina.

Una alternativa saludable y vegetariana para preparar un snack sencillo, sano y delicioso.

Una receta deliciosa baja en hidratos para preparar un salteado sustituyendo el arroz por granos de coliflor.

Una opción para incorporar el coliflor en tus comidas y evitar el uso de las harinas blancas. Lee más en La Bioguía.

Acompáñalas con hojas verdes, con vegetales salteados o cómelas con pan como si fueran hamburguesas.

Prepara esta deliciosa receta para incorporar a tu dieta estas dos verduras, que son muy saludables.

Este delicioso y sencillo pastel combina la textura cremosa de la salsa bechamel con el sabor del brócoli y el coliflor y la textura crujiente del pan rallado. Se trata de una receta para preparar un...

Conoce qué beneficios y propiedades tiene la coliflor, ¡e inclúyela en tu próxima comida!

El Coliflor es uno de varios vehículos en la especie Brassica oleracea, en la familia Brassicaceae. Es una planta anual que se reproduce por semillas. Por lo general, se come sólo la cabeza. La...