Artículos del tag: comer mejor

Alimentación

Ejercicios que, según la ciencia, puedes aplicar para comer mejor

Para que puedas mejorar tú a nivel personal y en tu día a día, investigadores de la Universidad de Yale (Estados Unidos) señalaron que modificar nuestra forma de pensar sobre los alimentos ya podría hacerte comer mejor. ¿Qué "ejercicios" recomiendan?

Entretenimiento

Esta joven explica como perdió 30 kilos de forma sana y su cambio es furor

Joven británica perdió 30 kilos en un año y ahora inspira a otras personas que buscan bajar de peso de forma sostenida.

Alimentación

Descubre cuáles son los alimentos más adictivos

Una investigación de la Universidad de Michigan identificó los nueve alimentos más difíciles de dejar de comer.