Bienestar
Conoce esta fusión entre el yoga y la conexión con tus emociones
1 min | 06/08/2020Solo necesitas un lugar tranquilo y ropa cómoda. Aprovecha al máximo los beneficios de esta técnica aprendiendo a conectarte con tus emociones.
Solo necesitas un lugar tranquilo y ropa cómoda. Aprovecha al máximo los beneficios de esta técnica aprendiendo a conectarte con tus emociones.
El ajo tiene una serie de propiedades que pueden mejorar significativamente la calidad de vida. Sorpréndete de lo que le puede suceder a tu cuerpo si duermes cerca de él.
Mantener una dieta inadecuada no solo repercute en nuestra salud a nivel orgánico, sino también en nuestro bienestar emocional.
El nacimiento de un hijo cambia la vida, los hábitos, las rutinas y el tiempo que invertimos en el cuidado personal. Pero recuperar la forma física tras el parto es posible gracias a estos ejercicios.
El corazón es una máquina perfecta que trabaja sin cesar desde antes de nacer. ¿Crees saber mucho sobre este órgano? Estos son algunos datos asombrosos que seguro no conocías.
Se trata de una técnica en la que se trabaja con el peso del cuerpo como única herramienta para ejercitar todos los músculos.
¿Te has fijado en los ingredientes de los productos que usas a diario en tu cuerpo? Es importante que conozcas algunos de los tóxicos de los cosméticos que podrían perjudicar tu salud.
Es muy importante detectar a tiempo los síntomas de la menopausia para que no sientas que se desbarajusta toda tu vida. ¡Pueden avisarte hasta dos años antes de que llegue!
Realizar esta rutina a diario, puede aumentar la fuerza y mejorar los malestares que genera la artritis, una enfermedad que afecta a las articulaciones del cuerpo.
Nuestro cuerpo siempre encuentra la manera de avisarnos que algo anda mal. El olor de la orina podría ser el indicio de alguna de estas enfermedades.
Tres de cada cuatro mujeres experimentan molestias estomacales antes y durante su ciclo menstrual. Pero, ¿a qué se debe esto?
Prueba estas posturas de yoga para fortalecer los músculos de tu vientre. No es solo una cuestión de estética, ¡hazlo por tu salud!
El ejercicio es importante a la hora de conseguir un cuerpo lleno de curvas, pero la dieta es fundamental. Estos alimentos te ayudarán a aumentar los glúteos de forma natural.
Esta es la sorprendente práctica ancestral que sigue Katy Perry para mantenerse joven. Se trata de un sistema de vida que incluye limpiezas orgánicas y energéticas.
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