#Digestion

Pocas personas se preocupan por tener buena digestión, y no saben lo importante que es. Conoce todo lo necesario para cuidarla.

A muchas personas el pellejo de los garbanzos les resulta desagradable. Además, puede ser difícil de digerir. Aprende cómo quitarlo de manera sencilla.

La dispepsia son los síntomas relacionados a una disfunción digestiva alta, o a la llamada mala digestión o digestión pesada. Aquí te contamos cómo abordar este malestar tan común desde la alimentación.

Son preparaciones sencillas que puedes incorporar en tu día a día para librarte de esos malestares que tanto te afectan.

Las enzimas digestivas mejoran la digestión, y permiten que los nutrientes lleguen a nuestras células. ¡Así es como debes incorporarlas!

El sistema digestivo funciona como una máquina: cuando lo sobrecargamos, se vuelve más lento, e incluso podría fallar y generar malestares.

Al análisis clínico, deberíamos adicionarle el emocional, especialmente si lo que nos duele es el estómago. ¿Por qué? ¿Qué simboliza?

Mejorar tu digestión no es imposible, al contrario: solo es cuestión de seguir algunos tips súper sencillos y verás cambios alucinantes.

Muchas veces el fracaso de las dietas tiene que ver con problemas en el intestino, y estas son las señales para identificarlo.

Una buena digestión por la noche es fundamental, y estos alimentos no la favorecen. Conoce cuáles son.

El sistema digestivo es esencial para el cuerpo, ya que selecciona los nutrientes de la comida y elimina lo innecesario. Una correcta alimentación ayuda a este proceso.

Tener dificultades para realizar una normal evacuación intestinal no es preocupante, pero sí muy molesto. Aprende a mejorar el estreñimiento con estos consejos.

Mira todo lo que sucede en tu cuerpo si empiezas a comer 2 plátanos por día. ¡Wow!

Lo que en realidad ocurre al zambullirnos sin precaución es el síndrome de hidrocución.