Artículos del tag: dolor de espalda

Salud

3 puntos de presión de la medicina china para aliviar el dolor de espalda

Al ejercer presión en distintos puntos del cuerpo, puedes aliviar el dolor de espalda rápidamente.

Salud

Ejercicio oriental para aliviar el dolor de espalda

El dolor de espalda puede resultar muy molesto e incluso dificultar continuar con nuestra rutina de forma normal. Por eso aquí podrás aprender cómo hacer un simple ejercicio oriental que te ayudará a aliviarlo. 

Salud

4 ejercicios fáciles y efectivos para aliviar el dolor de espalda

Estos ejercicios de estiramiento te ayudarán a aliviar esos dolores de espalda que aparecen de vez en cuando.

Salud

2 trucos para aliviar el dolor de espalda cuando el origen es emocional

El dolor de espalda es como un río que no fluye de manera correcta .

Salud

10 maneras de eliminar el dolor de espalda, cadera y nervio ciático

La ciática, el dolor de cadera y de espalda pueden ser muy serios. Elimínalos con estos ejercicios.

Salud

3 señales de que tu dolor de espalda podría ser algo más grave

El dolor de espalda es muy común, pero hay algunas señales que podrían indicarte que se tata de algo más grave que una contractura.

Salud

Con estos 5 ejercicios tu espalda estará sana y te sentirás lleno de energía

Una espalda sana es importante para la salud de todo el cuerpo. Mantenla en forma con estos ejercicios.

Salud

Así es como el estrés emocional afecta a tu columna

El estrés afecta la espalda y los músculos.

Salud

Cómo hacer masajes para quitar el dolor de espalda

Todo lo que necesitas para aprender estas técnicas de masaje y la forma de ponerlas en práctica, para quitar el dolor y las molestias que se pueden dar en la espalda.

Salud

Cómo calmar por completo el dolor de espalda en 7 minutos

Disminuye el dolor de espalda con estos estiramientos suaves que puedes hacer en tu casa.

Salud

7 hábitos que están dañando tu cuello sin que lo sepas

Aprende cuáles son los hábitos comunes que dañan tu cuello y columna sin que lo sepas y causan dolores de cuello, espalda y cabeza.

Salud

Cómo aliviar el dolor lumbar

La mayoría de las personas experimenta dolor lumbar o lumbalgia al menos una vez en la vida. Entérate de cuáles pueden ser sus causas, cómo prevenirlo y cómo aliviarlo rápidamente.

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Qué dice el dolor de cabeza sobre tu salud

Algunas razones de por qué te puede doler la cabeza.