Artículos del tag: dormir poco

Salud

Descubren que dormir mal puede ser causa de Alzheimer

Un estudio reciente ha encontrado una relación directa entre la falta de sueño y el desarrollo de una enfermedad cerebral. ¡Empieza a cuidarte hoy mismo!

Salud

Científicamente comprobado: dormir mucho el fin de semana no sirve para recuperar energías

Si bien dormir más del promedio cuando estás muy cansado es normal, el sueño perdido no se recupera.

Salud

Esto es lo que pasa en tu cuerpo si duermes menos de 5 horas al día

Períodos prolongados de sueño corto podrían causar Alzheimer, obesidad y alta presión arterial.