Artículos del tag: flexibilidad

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Por qué la flexibilidad mental aumenta tu flexibilidad física

Las prácticas de Yoga promueven la unión y la armonía. Es una disciplina que te ofrece la oportunidad de alcanzar la salud plena tanto física como mental.

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Suelta tu cuerpo y gana flexibilidad con esta postura de yoga

El yoga es una práctica milenaria que permite mantenernos equilibrados. Con esta postura, lograrás relajar todo tu cuerpo y ganar flexibilidad.

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Violencia doméstica: ¿Cómo funciona la cabeza de un maltratador?

Alrededor del 35% de mujeres en el mundo han sufrido violencia física y/o sexual de pareja o por terceros en algún momento de su vida. ¿Sabes cómo funciona la cabeza de estas personas que lo hacen?

Entretenimiento

5 ejercicios que demostrarán qué tan joven es tu cuerpo y cómo puedes mejorar

No importa qué hagas, si no puedes hacer esto, tu ejercicio no sirve de nada.