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Hogar

Germinados paso a paso: ¿Cómo hacer un huerto en tu propia cocina?

Hacer germinados en casa paso a paso con esta guía completa de brotes y germinados nunca ha resultado tan sencillo. ¡Sigue leyendo!

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5 beneficios de incluir brotes germinados en tus comidas

¿Sabías que los brotes aportan vitaminas y minerales que resultan fundamentales para una buena salud? Estos son sus beneficios.

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Guía paso a paso: cómo hacer germinados en casa

Es una tarea que no lleva mucho tiempo ni ocupa mucho espacio. Requiere de una mínima inversión y puede hacerse en cualquier época del año.

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Por qué deberías incorporar germinados en tu dieta

El arte de germinar semillas es una práctica que cada día gana más adeptos. Con esta sencilla técnica la semilla alcanza todo su esplendor nutricional y resulta más fácil de digerir.

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Propiedades médicas y curativas del ajo germinado

Conoce por qué consumir el ajo germinado refuerza sus propiedades médicas y curativas.

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Bocados de aguacate, remolacha y germinados

Una receta súper sencilla para combinar el sabor del aguacate, la remolacha y los germinados en un bocado ideal para resolver un almuerzo ligero o colación saludable.