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Rutina de cuidado para un cutis mixto o graso
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#Grasa
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Dieta Atkins: lo que debes saber sobre el plan alimenticio de las celebridades
4 min | 26/09/2019Una reducción drástica de carbohidratos y un aumento del consumo de proteínas es la base de esta dieta que ayuda a perder grasa y ganar masa muscular.
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Grasa parda: qué es y cómo activarla para adelgazar
3 min | 12/08/2019La grasa parda o marrón es la encargada de mantener nuestra temperatura corporal. Estudios sugieren que podría activarse para adelgazar.
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5 ejercicios sencillos para quemar la grasa en las piernas
3 min | 06/08/2019¿Quieres saber cómo quemar grasa en las piernas y conseguir la figura que deseas? ¡Toma nota!
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¿Sabes a dónde se va la grasa cuando pierdes peso?
2 min | 25/07/2019En general siempre se suele hablar de métodos, dietas, mitos y recomendaciones para bajar de peso. Pero... ¿alguna vez te preguntaste dónde va esa grasa que pierdes? Un estudio científico podría tener la respuesta.
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7 licuados quemadores de grasa para perder más de 10 kilos de forma saludable
4 min | 14/06/2019Si no tienes tiempo para ir al gimnasio y empezar con una rutina de ejercicios, entonces toma nota de estos licuados, con los que podrás perder más de 10 kilos en unas semanas.
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Esto es todo lo que debes saber si quieres perder grasa corporal
4 min | 07/06/2019Tanta información circulando puede confundirte. ¿Qué es lo que tú realmente necesitas? Aquí te contamos todo lo que debes saber si quieres perder grasa.
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Estos son los 4 mejores ejercicios para reducir la cintura
3 min | 04/06/2019La cintura es una de las regiones más complicadas cuando se trata de eliminar la grasa, pero estos ejercicios son muy efectivos.
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Los mejores consejos para eliminar la grasa de abajo de las axilas
3 min | 31/05/2019La grasa bajo las axilas es muy común, pero a muchos les molesta. Estas son algunas formas de eliminarla. ¡Pruébalas!
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9 alimentos que aplanan tu vientre y no lo sabías
5 min | 30/04/2019Si quieres dejar de sentirte hinchada, toma nota de estos alimentos que aplanan tu vientre y no lo sabías.
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Pierde algunos kilitos de más con la fibrodieta
5 min | 15/02/2019Consumir fibra tiene muchos beneficios para la salud, entre ellos, la pérdida de peso de manera saludable.
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La conversión de células de cáncer de mama en células grasas impide la metástasis
2 min | 13/02/2019Una reciente investigación plantea que modificando la células cancerígenas con grasa, esta puede hacer que la metástasis se detenga.
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Esto es lo que debes hacer para eliminar la grasa en el cuello
5 min | 10/01/2019¿Sabes qué te genera la grasa en el cuello? Es un riesgo muy importante para la salud y es una indicación de que debemos cambiar nuestro estilo de vida. Estas son algunas maneras de deshacerse de ella.
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Los 2 mejores ejercicios para eliminar la celulitis de los muslos
2 min | 19/12/2018La celulitis es grasa corporal que se encuentra a un nivel subcutáneo superior y es bastante difícil de eliminar, pero estos 2 ejercicios te ayudarán a eliminarla por completo del cuerpo.