Artículos del tag: Hacer ejercicio

Salud

El ejercicio adecuado para cada tipo de emoción: usa tu cuerpo para sentirte como quieres

¿Quieres empezar a hacer ejercicio y no sabes por dónde empezar? ¡Tal vez deberías pensar primero cómo quieres sentirte!

Salud

6 maneras que no fallan de motivarte para ir a hacer ejercicio

Todos sabemos que hacer ejercicio es bueno para la salud, pero… ¡Eso no quiere decir que sea fácil salir de casa! Estas ideas te ayudarán a dar el paso más importante: el primero.