Artículos del tag: legumbres

Alimentación

Estos alimentos son legumbres y no lo sabías

Existen distintos tipos de legumbres. Las más conocidas son las lentejas, y garbanzos. Pero, ¡hay muchas más!

Alimentación

Truco para comer legumbres sin que te inflamen la barriga

Muchas personas sienten el vientre hinchado luego de comer legumbres. Aquí te compartiremos un truco para hacerlas más fáciles de digerir y algunos consejos adicionales para que tengas en cuenta.

Alimentación

5 grandes ideas para incorporar legumbres a tu dieta

Siempre son importantes, pero sobre todo en dietas sin carne.

Salud

Las legumbres: aliadas del cambio climático en tu mesa

Conoce los beneficios que tiene para el ambiente el cultivo de legumbres.

Alimentación

¿Qué son las legumbres y por qué son importantes para tu nutrición?

Descubre los beneficios que las legumbres tienen para brindar a tu aporte nutricional y cómo prepararlas.

Salud

Lentejas: fuentes de proteínas vegetales

Conoce los beneficios de estas legumbres y encuentra algunas recetas para consumirlas.