Artículos del tag: mal humor

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Combate el mal humor en segundos con este sencillo ejercicio

¿Qué hacer cuando todo a tu alrededor te altera? Este pequeño y efectivo ejercicio puede ser la solución.

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Cómo eres según lo que más te pone de mal humor en el día

A lo largo del día, nuestro humor puede cambiar e incluso revertirse totalmente. ¿Qué dice esto sobre nosotros?

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Ejercicios de bionergética que puedes hacer en tu casa cuando estás enojado o de mal humor

Estos ejercicios te ayudarán a descargar esa energía para que te sientas más liviano y puedas descomprimir las emociones.

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5 técnicas orientales para liberar tu Qi y así vencer el mal humor

Según la Medicina Tradicional China, estas técnicas podrían ayudarte a ponerte de mejor humor cuando crees que todo anda mal.

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7 sencillas y efectivas técnicas para mejorar tu humor rápidamente

Mantener el buen humor diariamente puede parecer difícil, pero no lo es. Sólo debes conocer algunas técnicas para mantenerte alegre.

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¿Para qué sirven las emociones negativas? La ciencia lo explica

Comprende la función de tus sentimientos negativos y tres formas de enfrentarte a ellos.

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Por qué algunas personas sufren de mal humor cuando tienen hambre

Existe una razón científica de por qué algunas personas se tornan agresivas cuando tienen hambre.