Artículos del tag: mala postura

Salud

Importancia de mantener una buena postura frente a notebook y Pc

Cada día son más las personas que trabajan desde casa, por lo que resulta esencial tener una adecuada postura frente a notebook o Pc.

Salud

Por qué la flexibilidad mental aumenta tu flexibilidad física

Las prácticas de Yoga promueven la unión y la armonía. Es una disciplina que te ofrece la oportunidad de alcanzar la salud plena tanto física como mental.

Salud

Cómo poner fin a las malas posturas del confinamiento (aprendiendo de los astronautas)

Las malas posturas de quienes trabajan en escritorios son bastante similares a las posturas que los astronautas adoptan naturalmente durante los vuelos espaciales.

Salud

5 posiciones que te están causando dolor al dormir

Si esperas cada noche con ansias el momento de ir a descansar, pero siempre te despiertas con algún dolor agudo, puede que estés haciendo algo mal al dormir.

Salud

7 hábitos que están dañando tu cuello sin que lo sepas

Aprende cuáles son los hábitos comunes que dañan tu cuello y columna sin que lo sepas y causan dolores de cuello, espalda y cabeza.