Artículos del tag: patrón de pensamiento
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¿Existe un yoga del sueño? Yoga Nidra una opción que da forma
El Yoga Nidra nos ayuda a integrarnos directamente e interactuar constantemente con nuestro organismo cerebral permitiendo que en su actividad se produzcan ondas beta en fragmentos que se generan rápidamente. ¿Y esto qué significa?
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Sesgo de confirmación: el peligro de ver lo que quieres ver y no lo que es
¿Notaste alguna vez que cuando estás de buen humor las cosas se ven diferentes? Eso sucede más a menudo de lo que crees, y tiene un nombre: sesgo de confirmación.
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5 pasos para tener más ganas
¿Es posible proponerse activar las ganas y lograrlo? Sí, y aquí te contamos algunas estrategias.
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Si quieres salir de tu zona de confort deberías analizar estos pensamientos
Hay creencias y pensamientos que te alejan de tus sueños.