Artículos del tag: Probióticos

Alimentación

Microbiota y fermentación: un camino hacia la transformación alimentaria

Una alimentación rica en alimentos probióticos será ideal para cuidar nuestra microbiota intestinal. ¡No te pierdas este curso virtual que te ayudará a descubrir el poder de una alimentación consciente!

Salud

Hay un alimento súper sano y rico que puedes incorporar en todas las comidas

Profesionales de la salud nos explican por qué el yogur puede mejorar la calidad de la alimentación, cómo incorporarlo de manera regular y cuáles son los más convenientes.

Alimentación

Rejuvelac: una bebida fermentada que puedes hacer en casa

También es llamada "agua enzimática". Es sumamente fácil de preparar, buena para nuestra salud intestinal y aporta nutrientes vitamínicos.

Alimentación

Cómo hacer Kombucha saborizado en tu casa de manera sencilla

El kombucha es furor porque es una bebida que trae muchos beneficios para la salud. ¿Sabías que puedes saborizarlo en casa? Sigue estos pasos para hacerlo.

Salud

Cómo hacer búlgaros: el rey de los probióticos

Los búlgaros reducen la inflamación abdominal, fortalecen los huesos, evitan infecciones bacterianas, regulan el nivel de colesterol y, además, combaten la gastritis. ¡Aprende a prepararlos!